Ratatouille, zubereitet
Picard
- Code-barres
- 3270160114382
- Quantité
- 1 kg
- Portion
- 100 g
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46 kcal
Énergie / 100 g
1,2 g
Protéines / 100 g
3,7 g
Glucides / 100 g
2,6 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 46 kcal / 191 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 1,2 g |
| Glucides | 3,7 g |
| Matières grasses | 2,6 g |
| Sucres | 3,2 g |
| Fibres | 1,4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,45 g |
| Polyols | 0,1 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 192 mg |
| Sel | 0,48 g |
| Calcium | 12,32 mg |
| Fer | 0,24 mg |
| Potassium | 226 mg |
| Magnésium | 11,14 mg |
| Zinc | 0,15 mg |
| Phosphore | 26,28 mg |
| Manganèse | 0,12 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Sélénium | 3,62 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 19,33 mg |
| Vitamine D | 0,66 IU |
| Vitamine E | 1,22 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 28,51 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,49 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,16 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Tomate 21,6%, gegrillte Aubergine 18%, gegrillte Zucchini 18%, Wasser, Tomatenfruchtfleisch 10,1%, gegrillte rote Paprika 4,5%, gegrillte gelbe Paprika 4,5%, Tomatenpüree 3,2%, gegrillte Zwiebel 3%, natives Olivenöl extra, Zwiebel 2,2%, Reisstärke, Karotte, Salz, Knoblauch, Basilikum
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/265da7c7-2fa4-1535-50af-6f095d876d99" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Zubereitetes Ratatouille von Picard mit Tomate, gegrillter Aubergine und Zucchini, Paprika und Olivenöl, mit 46 kcal, 2,6 g Fett und 1,4 g Ballaststoffen pro 100 g.
Pluspunkte
- Fettarm (2,6 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
- Zuckerarm (3,2 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (1,4 g pro 100 g)
- Quelle von Vitamin C (19,3 mg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 46 kcal · 2,6 g Fett · 0,4 g gesättigte Fettsäuren · 3,2 g Zucker · 0,48 g Salz · 1,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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