Jambon rôti aux herbes Bio
La Vie Claire
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109 kcal
Énergie / 100 g
20 g
Protéines / 100 g
1,1 g
Glucides / 100 g
2,8 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 109 kcal / 459 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 1,1 g |
| Matières grasses | 2,8 g |
| Sucres | 0,9 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,1 g |
| Cholestérol | 75,11 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 1160 mg |
| Sel | 2,9 g |
| Calcium | 9,94 mg |
| Fer | 0,84 mg |
| Potassium | 364 mg |
| Magnésium | 27,5 mg |
| Zinc | 2,29 mg |
| Phosphore | 216 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Sélénium | 15,25 µg |
| Iode | 32,44 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 14,66 IU |
| Vitamine C | 0,26 mg |
| Vitamine D | 19,65 IU |
| Vitamine E | 0,12 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,78 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg |
| Vitamine B6 | 0,35 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 6,89 µg |
| Vitamine B12 | 0,57 µg |
| Niacine (B3) | 6,44 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,65 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0,45 g |
Ingrédients
JAMBON DE PORC, SEL, SUCRES: SACCHAROSE, AROMES NATURELS, PLANTES AROMATIQUES, ANTIOXYDANT: E301, CONSERVATEUR: E250
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f5815044-2bde-63e5-5c06-ac1f018d8427" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Organic roast ham with herbs, made with pork ham, salt, sugar, natural flavourings and aromatic herbs, with antioxidant E301 and preservative E250. Per 100 g it has 109 kcal, 2.8 g fat (1.1 g saturated), 1.1 g carbohydrates of which 0.9 g sugars, 20 g protein and 2.9 g salt.
Good points
- Low fat (2.8 g per 100 g)
- Low saturated fat (1.1 g per 100 g)
- Low sugar (0.9 g per 100 g)
- High protein (20 g per 100 g, 73% of energy)
- Source of zinc (2.3 mg per 100 g)
- Source of vitamin B12 (0.57 µg per 100 g)
- Source of potassium (364.3 mg per 100 g)
Watch out
- High in salt (2.9 g per 100 g)
Allergens
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Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
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