Sardines in Olive Oil
Connétable
- Баркод
- 3263670115819
- Количество
- 135 g (102g poisson)
- Порция
- 102 g
Нещо не е наред с превода?
223 ккал
Енергия / 100 г
22 г
Белтъчини / 100 г
0 г
Въглехидрати / 100 г
15 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 223 ккал / 929 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 22 г |
| Въглехидрати | 0 г |
| Мазнини | 15 г |
| Захари | 0 г |
| Фибри | 0 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 3,3 г |
| Мононенаситени мастни киселини | 7,4 г |
| Полиненаситени мастни киселини | 2,9 г |
| Холестерол | 58,78 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 400 мг |
| Сол | 1 г |
| Калций | 44,55 мг |
| Желязо | 1,28 мг |
| Калий | 437 мг |
| Магнезий | 27,23 мг |
| Цинк | 1,13 мг |
| Фосфор | 214 мг |
| Манган | 0,26 мг |
| Мед | 0,33 мг |
| Селен | 40,68 мкг |
| Йод | 258 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 69,46 МЕ |
| Витамин C | 1,86 мг |
| Витамин D | 418 МЕ |
| Витамин E | 3,05 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,17 мг |
| Витамин B6 | 0,35 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 2,37 мкг |
| Витамин B12 | 6,41 мкг |
| Ниацин (B3) | 5,63 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,6 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Sardines, extra virgin olive oil, salt.
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9619a845-5c9d-3651-9a10-0e6c2df7302d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Connétable Sardines in olive oil contains sardines, extra virgin olive oil and salt. Per 100 g it has 223 kcal, 15 g fat (3.3 g saturated), 0 g sugars, 22 g protein and 1 g salt.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (22 g per 100 g, 39% of energy)
- High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (417.9 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (3.1 mg per 100 g)
- Source of potassium (437.3 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (102 g): 227 kcal · 15.3 g fat · 3.4 g saturated fat · 1 g salt · 22.4 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Sardines Huile d'Olive Vierge Extra
Parmentier
Conserverie Parmentier sardines
Conserverie Parmentier
Sardines huile olive
Connétable
Sardines
Connétable
Filet de sardine
Saupiquet
Sardines huil.olive extra v.St Gil.
Saveurs de nos Régions
Sardines huile d olive vierge
Parmentier
Sardines | In Extra Virgin Olive Oil
Nixe
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL