Galettes millet et boulghour aux champignons
Céréal Bio
- Code-barres
- 3259011799909
- Quantité
- 200 g (2 galettes)
- Portion
- 100 g
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
189 kcal
Énergie / 100 g
6,8 g
Protéines / 100 g
26 g
Glucides / 100 g
5,2 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 189 kcal / 792 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 6,8 g |
| Glucides | 26 g |
| Matières grasses | 5,2 g |
| Sucres | 3,7 g |
| Fibres | 5,3 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 33,54 g |
| Polyols | 0,1 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 400 mg |
| Sel | 1 g |
| Calcium | 25,61 mg |
| Fer | 2,02 mg |
| Potassium | 322 mg |
| Magnésium | 91,64 mg |
| Zinc | 1,78 mg |
| Phosphore | 211 mg |
| Manganèse | 2,01 mg |
| Cuivre | 0,31 mg |
| Sélénium | 1,1 µg |
| Iode | 1,31 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,99 mg |
| Vitamine D | 1,44 IU |
| Vitamine E | 0,42 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B6 | 0,28 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 10,35 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,69 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,34 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Boulgour de blé complet* réhydraté 47,9%, champignons de Paris* 14,5%, millet* cuit 12,9%, oignons", farine de blé* 5,3%, huiles végétales" 4,2% (huile de tournesol oléique" 3,8%, huile de tournesol 0,36%), flocons d'avoine complète* 3,9%, flocons de blé complet* 2,4%, gluten de blé 2,4%, ail", sel de mer, persil", champignons de Paris" déshydratés 0,9%. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. NOS INGRÉDIENTS SONT ORIGINAIRES DE: BOULGOUR DE BLÉ, TOURNESOL ET AVOINE ORIGINE FRANCE, BLÉ, MILLET ET CHAMPIGNONS ORIGINE UE.
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Fruits à coque, Sésame, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/1526520d-bb8d-a798-8262-ea98f77f64bb" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Les galettes millet et boulghour aux champignons de Céréal Bio sont préparées avec du boulgour de blé complet (47,9 %), des champignons (14,5 %), du millet (12,9 %), des oignons et de la farine de blé. Pour 100 g : 189 kcal, 5,2 g de matières grasses (dont 0,6 g d'acides gras saturés), 3,7 g de sucres, 5,3 g de fibres, 6,8 g de protéines et 1 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (0,6 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (3,7 g pour 100 g)
- Source de fibres (5,3 g pour 100 g)
- Source de protéines (6,8 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
- Source de magnésium (91,6 mg pour 100 g)
- Source de zinc (1,8 mg pour 100 g)
- Source de potassium (321,7 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten. Peut contenir : œufs, soja, lait, fruits à coque, céleri, sésame.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (100 g) : 189 kcal · 5,2 g de matières grasses · 0,6 g de graisses saturées · 3,7 g de sucres · 1 g de sel · 6,8 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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