Tortitas de mijo y bulgur con champiñones
Céréal Bio
- Code-barres
- 3259011799909
- Quantité
- 200 g (2 galettes)
- Portion
- 100 g
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189 kcal
Énergie / 100 g
6,8 g
Protéines / 100 g
26 g
Glucides / 100 g
5,2 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 189 kcal / 792 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 6,8 g |
| Glucides | 26 g |
| Matières grasses | 5,2 g |
| Sucres | 3,7 g |
| Fibres | 5,3 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 33,54 g |
| Polyols | 0,1 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 400 mg |
| Sel | 1 g |
| Calcium | 25,61 mg |
| Fer | 2,02 mg |
| Potassium | 322 mg |
| Magnésium | 91,64 mg |
| Zinc | 1,78 mg |
| Phosphore | 211 mg |
| Manganèse | 2,01 mg |
| Cuivre | 0,31 mg |
| Sélénium | 1,1 µg |
| Iode | 1,31 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,99 mg |
| Vitamine D | 1,44 IU |
| Vitamine E | 0,42 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B6 | 0,28 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 10,35 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,69 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,34 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Bulgur de trigo integral* rehidratado 47,9%, champiñones de París* 14,5%, mijo* cocido 12,9%, cebollas", harina de trigo* 5,3%, aceites vegetales" 4,2% (aceite de girasol oleico" 3,8%, aceite de girasol 0,36%), copos de avena integral* 3,9%, copos de trigo integral* 2,4%, gluten de trigo 2,4%, ajo", sal marina, perejil", champiñones de París" deshidratados 0,9%. *Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica. NUESTROS INGREDIENTES PROCEDEN DE: BULGUR DE TRIGO, GIRASOL Y AVENA ORIGEN FRANCIA, TRIGO, MIJO Y CHAMPIÑONES ORIGEN UE.
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Fruits à coque, Sésame, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/1526520d-bb8d-a798-8262-ea98f77f64bb" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Las galettes de mijo y bulgur con champiñones de Céréal Bio se elaboran con bulgur de trigo integral (47,9 %), champiñones (14,5 %), mijo (12,9 %), cebollas y harina de trigo. Por 100 g aportan 189 kcal, 5,2 g de grasas (0,6 g de grasas saturadas), 3,7 g de azúcares, 5,3 g de fibra, 6,8 g de proteínas y 1 g de sal.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,6 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (3,7 g por 100 g)
- Fuente de fibra (5,3 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (6,8 g por 100 g, 14 % de la energía)
- Fuente de magnesio (91,6 mg por 100 g)
- Fuente de zinc (1,8 mg por 100 g)
- Fuente de potasio (321,7 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: gluten. Puede contener: huevos, soja, leche, frutos de cáscara, apio, sésamo.
Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)
Por ración (100 g): 189 kcal · 5,2 g de grasa · 0,6 g de grasas saturadas · 3,7 g de azúcares · 1 g de sal · 6,8 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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