Einzelportion Fertiggericht: Kabeljau in Zitronensauce mit Reis und Gemüse
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- Barcode
- 3256229017986
- Menge
- 290 g
- Portion
- 1 portion (290 g)
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101 kcal
Energie / 100 g
7,8 g
Eiweiß / 100 g
10 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 101 kcal / 125 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 3,1 g |
| Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 25,21 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,02 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Cholesterin | 18,18 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 240 mg |
| Salz | 0,6 g |
| Calcium | 34,15 mg |
| Eisen | 0,72 mg |
| Kalium | 201 mg |
| Magnesium | 20,79 mg |
| Zink | 0,65 mg |
| Phosphor | 101 mg |
| Mangan | 0,37 mg |
| Kupfer | 0,09 mg |
| Selen | 38,2 µg |
| Jod | 36,27 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 55,95 IU |
| Vitamin C | 7,71 mg |
| Vitamin D | 16,04 IU |
| Vitamin E | 0,63 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1909 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 4389 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,08 µg |
| Vitamin B12 | 0,41 µg |
| Niacin (B3) | 0,67 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,15 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Riz long cuit 31%, CABILLAUD 27%, eau, carottes 8.3%, brocolis 5.7%, CRÈME fraîche, jus de citron jaune 2.2%, échalotes, huile de colza, BEURRE, amidon de riz, poudre de LAIT ÉCRÉMÉ, sel, zeste de citron 0.2%, poivre 0.02%, curcuma, paprika, piment.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
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