Nutri-Score B

Houmous - IDS -180g

Itinéraire des Saveurs

NOVA 3 Eco-Score B Houmous classiques Groceries Autres tartinables

Barcode: 3250391587285
Menge: 180 g
Portion: 30 g

Original

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294 kcal

Energie / 100 g

8,4 g

Eiweiß / 100 g

9 g

Kohlenhydrate / 100 g

23 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	294 kcal / 1196 kJ
Eiweiß	8,4 g
Kohlenhydrate	9 g
Fett	23 g
Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	6,2 g
Alkohol	0 g
Stärke	6,48 g
Mehrwertige Alkohole	0,14 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	372 mg
Salz	0,93 g
Calcium	186 mg
Eisen	3,39 mg
Kalium	156 mg
Magnesium	70,09 mg
Zink	1,48 mg
Phosphor	149 mg
Mangan	0,7 mg
Kupfer	0,4 mg
Selen	18,12 µg
Jod	12,19 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0,64 mg
Vitamin D	0,02 IU
Vitamin E	3,46 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,15 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg
Vitamin B6	0,3 mg
Vitamin B9 (Folat)	36,47 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,81 mg
Pantothensäure (B5)	0,19 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Pois chiches 56,3%, pâte de sésame 14,5%, huile de colza, eau, pâte de sésame toasté 1,5%, sel, ail, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, poivre blanc.

Allergene

Sesam

Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Senf

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Itinéraire des Saveurs houmous made with 56.3% chickpeas, sesame paste and rapeseed oil. Per 100 g it has 294 kcal, 23 g fat, 9 g carbohydrates, 6.2 g fibre, 8.4 g protein and 0.93 g salt.

Good points

Sugar-free (0.3 g per 100 g)
High fibre (6.2 g per 100 g)
Source of vitamin E (3.5 mg per 100 g)
Source of iron (3.4 mg per 100 g)
Source of calcium (185.6 mg per 100 g)
Source of magnesium (70.1 mg per 100 g)

Watch out

High in fat (23 g per 100 g)

Allergens

Contains: sesame. May contain: gluten, crustaceans, eggs, fish, milk, mustard, molluscs.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: ?Lactose-free: ?

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (30 g): 88 kcal · 6.9 g fat · 0.8 g saturated fat · 0.1 g sugars · 0.28 g salt · 2.5 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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