Nutri-Score C
Crackers Espelta 3 semillas

426 kcal

Énergie / 100 g

15 g

Protéines / 100 g

50 g

Glucides / 100 g

15 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 426 kcal / 1786 kJ
Macronutriments
Protéines 15 g
Glucides 50 g
Matières grasses 15 g
Sucres 1,9 g
Fibres 13 g
Alcool 0 g
Amidon 40,31 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,9 g
Cholestérol 0,01 mg
Minéraux
Sodium 708 mg
Sel 1,77 g
Calcium 115 mg
Fer 4,24 mg
Potassium 416 mg
Magnésium 168 mg
Zinc 3,22 mg
Phosphore 385 mg
Manganèse 2,25 mg
Cuivre 0,69 mg
Sélénium 10,79 µg
Iode 16,19 µg
Vitamines
Vitamine A 0,56 IU
Vitamine C 0,42 mg
Vitamine D 3,33 IU
Vitamine E 8,89 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,83 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,08 mg
Vitamine B6 0,44 mg
Vitamine B9 (folates) 103 µg
Vitamine B12 0,01 µg
Niacine (B3) 1,99 mg
Acide pantothénique (B5) 0,75 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Biovol_spelttarwe_meel 73g*, biozonnebloempitten 18,1g*, bio_sesamzaad_ 6,8g*, bio_haver_vlokken, bio extra olijfolie van de eerste persing 3,6g*, biolijnzaad 3,2g*, gist, zeezout, bio_tarwe_bloem, bio_gerst_emoutextractpoeder. *Gebruikte hoeveelheden voor de bereiding van 100 g eindproduct. Kan sporen bevatten van melk en andere glutenbevattende granen.

Allergènes

Gluten Sésame Avena Trigo de espelta Avoine Ble d epautre

Peut contenir : Gluten, Lait

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/575dcffb-4384-34bb-5cd8-0884e3fca68e" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Organic spelt crackers with three seeds, made with wholemeal spelt flour, sunflower seeds, sesame, oat flakes and olive oil. They provide 426 kcal per 100 g, with 50 g carbohydrates, 15 g fat (1.9 g saturated), 15 g protein, 13 g fibre and 1.77 g salt.

Good points

  • Low sugar (1.9 g per 100 g)
  • High fibre (13 g per 100 g)
  • Source of protein (15 g per 100 g, 14% of energy)
  • High in vitamin E (8.9 mg per 100 g)
  • High in folate (103.4 µg per 100 g)
  • High in magnesium (167.6 mg per 100 g)
  • High in zinc (3.2 mg per 100 g)

Watch out

  • High in salt (1.8 g per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, sesame. May contain: milk.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (100 g): 426 kcal · 15 g fat · 1.9 g saturated fat · 1.9 g sugars · 1.8 g salt · 15 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL