139 kcal

Energía / 100 g

15 g

Proteínas / 100 g

1 g

Hidratos / 100 g

7,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 139 kcal / 579 kJ
Macronutrientes
Proteínas 15 g
Hidratos de carbono 1 g
Grasas 7,7 g
Azúcares 0,5 g
Fibra 2,7 g
Alcohol 0 g
Almidón 0,27 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 1,4 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 236 mg
Sal 0,59 g
Calcio 97,93 mg
Hierro 2,43 mg
Potasio 150 mg
Magnesio 98,24 mg
Zinc 1,27 mg
Fósforo 206 mg
Manganeso 0,91 mg
Cobre 0,24 mg
Selenio 9,63 µg
Yodo 9,6 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0,29 mg
Vitamina D 4,99 IU
Vitamina E 0,69 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,02 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,01 mg
Vitamina B6 0,03 mg
Vitamina B9 (folato) 24,16 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,14 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Tofu 96% (eau, fèves de soja*, gélifiants (chlorure de magnésium (nigari))), sauce soja (eau, fèves de soja*, sel, Aspergillus oryzae)

Alérgenos

soja
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AI

Análisis con IA

Tofu fumé préparé à partir de graines de soja et d'eau, avec un peu de sauce soja, en format de 2 x 100 g. Pour 100 g : 139 kcal, 15 g de protéines, 7,7 g de matières grasses et 2,7 g de fibres.

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (1,4 g pour 100 g)
  • Sans sucres (0,5 g pour 100 g)
  • Source de fibres (2,7 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (15 g pour 100 g, 43 % de l'énergie)
  • Source de magnésium (98,2 mg pour 100 g)
  • Source de fer (2,4 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : soja.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (100 g) : 139 kcal · 7,7 g de matières grasses · 1,4 g de graisses saturées · 0,5 g de sucres · 0,59 g de sel · 15 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL