Nutri-Score A

Geräucherter Tofu

Bjorg

NOVA 4 Fleischalternativen Tofu Smoked tofu

Código de barras: 3229820794112
Cantidad: 2 x 100g
Ración: 100 g

Deutsch

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139 kcal

Energía / 100 g

15 g

Proteínas / 100 g

1 g

Hidratos / 100 g

7,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	139 kcal / 579 kJ
Proteínas	15 g
Hidratos de carbono	1 g
Grasas	7,7 g
Azúcares	0,5 g
Fibra	2,7 g
Alcohol	0 g
Almidón	0,27 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	1,4 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	236 mg
Sal	0,59 g
Calcio	97,93 mg
Hierro	2,43 mg
Potasio	150 mg
Magnesio	98,24 mg
Zinc	1,27 mg
Fósforo	206 mg
Manganeso	0,91 mg
Cobre	0,24 mg
Selenio	9,63 µg
Yodo	9,6 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0,29 mg
Vitamina D	4,99 IU
Vitamina E	0,69 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,02 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,01 mg
Vitamina B6	0,03 mg
Vitamina B9 (folato)	24,16 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,14 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,14 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Tofu 96% (Wasser, Sojabohnen*, Geliermittel (Magnesiumchlorid (Nigari))), Sojasauce (Wasser, Sojabohnen*, Salz, Aspergillus oryzae)

Alérgenos

soja

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Análisis con IA

Räuchertofu aus Sojabohnen und Wasser mit etwas Sojasauce in der 2x100-g-Packung. Pro 100 g enthält er 139 kcal, 15 g Eiweiß, 7,7 g Fett und 2,7 g Ballaststoffe.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,4 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (2,7 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (15 g pro 100 g, 43 % der Energie)
Quelle von Magnesium (98,2 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (2,4 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Soja.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 139 kcal · 7,7 g Fett · 1,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 0,59 g Salz · 15 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.