139 kcal

Energie / 100 g

15 g

Eiweiß / 100 g

1 g

Kohlenhydrate / 100 g

7,7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 139 kcal / 579 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 15 g
Kohlenhydrate 1 g
Fett 7,7 g
Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,7 g
Alkohol 0 g
Stärke 0,27 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 236 mg
Salz 0,59 g
Calcium 97,93 mg
Eisen 2,43 mg
Kalium 150 mg
Magnesium 98,24 mg
Zink 1,27 mg
Phosphor 206 mg
Mangan 0,91 mg
Kupfer 0,24 mg
Selen 9,63 µg
Jod 9,6 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0,29 mg
Vitamin D 4,99 IU
Vitamin E 0,69 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,01 mg
Vitamin B6 0,03 mg
Vitamin B9 (Folat) 24,16 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,14 mg
Pantothensäure (B5) 0,14 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Tofu 96% (eau, fèves de soja*, gélifiants (chlorure de magnésium (nigari))), sauce soja (eau, fèves de soja*, sel, Aspergillus oryzae)

Allergene

soja
FÜR ENTWICKLER

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AI

KI-Analyse

Tofu fumé préparé à partir de graines de soja et d'eau, avec un peu de sauce soja, en format de 2 x 100 g. Pour 100 g : 139 kcal, 15 g de protéines, 7,7 g de matières grasses et 2,7 g de fibres.

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (1,4 g pour 100 g)
  • Sans sucres (0,5 g pour 100 g)
  • Source de fibres (2,7 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (15 g pour 100 g, 43 % de l'énergie)
  • Source de magnésium (98,2 mg pour 100 g)
  • Source de fer (2,4 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : soja.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (100 g) : 139 kcal · 7,7 g de matières grasses · 1,4 g de graisses saturées · 0,5 g de sucres · 0,59 g de sel · 15 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL