Tofu fumé
Bjorg
- Barcode
- 3229820794112
- Menge
- 2 x 100g
- Portion
- 100 g
139 kcal
Energie / 100 g
15 g
Eiweiß / 100 g
1 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 139 kcal / 579 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 7,7 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,27 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 236 mg |
| Salz | 0,59 g |
| Calcium | 97,93 mg |
| Eisen | 2,43 mg |
| Kalium | 150 mg |
| Magnesium | 98,24 mg |
| Zink | 1,27 mg |
| Phosphor | 206 mg |
| Mangan | 0,91 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Selen | 9,63 µg |
| Jod | 9,6 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,29 mg |
| Vitamin D | 4,99 IU |
| Vitamin E | 0,69 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 24,16 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,14 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,14 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Tofu 96% (eau, fèves de soja*, gélifiants (chlorure de magnésium (nigari))), sauce soja (eau, fèves de soja*, sel, Aspergillus oryzae)
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Tofu fumé préparé à partir de graines de soja et d'eau, avec un peu de sauce soja, en format de 2 x 100 g. Pour 100 g : 139 kcal, 15 g de protéines, 7,7 g de matières grasses et 2,7 g de fibres.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (1,4 g pour 100 g)
- Sans sucres (0,5 g pour 100 g)
- Source de fibres (2,7 g pour 100 g)
- Riche en protéines (15 g pour 100 g, 43 % de l'énergie)
- Source de magnésium (98,2 mg pour 100 g)
- Source de fer (2,4 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : soja.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (100 g) : 139 kcal · 7,7 g de matières grasses · 1,4 g de graisses saturées · 0,5 g de sucres · 0,59 g de sel · 15 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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