Linsen nach Auvergne-Art
Raynal & Roquelaure R&R
- Barcode
- 3021690201116
- Menge
- 820 g
- Portion
- 205g
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98,8 kcal
Energie / 100 g
6,1 g
Eiweiß / 100 g
10 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,2 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 98,8 kcal / 413 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 3,2 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,37 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,07 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Cholesterin | 16,38 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 275 mg |
| Salz | 0,69 g |
| Calcium | 12,85 mg |
| Eisen | 0,56 mg |
| Kalium | 21 mg |
| Magnesium | 14,96 mg |
| Zink | 0,61 mg |
| Phosphor | 81,77 mg |
| Mangan | 0,14 mg |
| Kupfer | 0,09 mg |
| Selen | 4,33 µg |
| Jod | 1,92 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 3,86 IU |
| Vitamin C | 0,52 mg |
| Vitamin D | 9,71 IU |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 52,64 µg |
| Vitamin B12 | 0,08 µg |
| Niacin (B3) | 1,15 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,27 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Wasser, vorgegarte Linsen 28%, Schweineschwarte, Schweineschmalz, Zwiebeln 1%, natürliches Aroma, WEIZENmehl, Karotten 0,7%, Entenfett, aromatische Pflanze, natürliches Pfefferaroma mit anderen natürlichen Aromen, Festigungsmittel: Calciumchlorid, natürliches SELLERIEaroma
Allergene
Kann enthalten: Eier, Milch, Senf
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Gekochte Linsen nach Auvergner Art, zubereitet mit Wasser, vorgegarten Linsen, Schweineschwarte, Schmalz, Zwiebeln, Karotten und Entenfett. Sie haben einen hohen Eiweißgehalt, sind zuckerarm und eine Quelle für Ballaststoffe und Folat.
Pluspunkte
- Zuckerarm (0,8 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (2,8 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (6,1 g pro 100 g, 24 % der Energie)
- Quelle von Folat (52,6 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Sellerie. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Senf.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (205 g): 203 kcal · 6,6 g Fett · 2,3 g gesättigte Fettsäuren · 1,6 g Zucker · 1,4 g Salz · 12,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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