Oat Flakes with 4 Seeds and Raisins
Bjorg
- Code-barres
- 3229820786599
- Quantité
- 375 g
- Portion
- 60g
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394 kcal
Énergie / 100 g
15 g
Protéines / 100 g
51 g
Glucides / 100 g
12 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 394 kcal / 1654 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 51 g |
| Matières grasses | 12 g |
| Sucres | 8,6 g |
| Fibres | 11 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 38,99 g |
| Polyols | 0,03 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,8 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 12 mg |
| Sel | 0,03 g |
| Calcium | 89,82 mg |
| Fer | 4,21 mg |
| Potassium | 483 mg |
| Magnésium | 166 mg |
| Zinc | 3,12 mg |
| Phosphore | 388 mg |
| Manganèse | 3,62 mg |
| Cuivre | 0,48 mg |
| Sélénium | 6,19 µg |
| Iode | 1,9 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,55 mg |
| Vitamine D | 0,62 IU |
| Vitamine E | 3,31 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,53 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg |
| Vitamine B6 | 0,23 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 61,7 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 1,3 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 1,04 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Oat flakes* 68%, raisins* 12% (grapes*, sunflower oil*), flax seeds*, sunflower seeds*, pumpkin seeds*, buckwheat seeds*.
Allergènes
Peut contenir : Lait, Fruits à coque, Sésame, Soja, Sulfites
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8c1d16be-9d0d-5201-924b-46694180e79e" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
An organic muesli of oat flakes (68%), raisins, and flax, sunflower, pumpkin and buckwheat seeds. It provides 394 kcal per 100 g, with 11 g fibre, 15 g protein and very little salt (0.03 g per 100 g).
Good points
- Very low salt (0.03 g per 100 g)
- High fibre (11 g per 100 g)
- Source of protein (15 g per 100 g, 15% of energy)
- High in magnesium (165.9 mg per 100 g)
- High in zinc (3.1 mg per 100 g)
- High in folate (61.7 µg per 100 g)
- High in iron (4.2 mg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten. May contain: soy, milk, nuts, sesame, sulphites.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (60 g): 236 kcal · 7.2 g fat · 1.1 g saturated fat · 5.2 g sugars · 0.02 g salt · 9 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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