Cooked Lentils, Rice & Soya
Céréal Bio
- Code-barres
- 3175681170872
- Quantité
- 250g
- Portion
- 250 g
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153 kcal
Énergie / 100 g
6,4 g
Protéines / 100 g
13 g
Glucides / 100 g
6,4 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 153 kcal / 638 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 6,4 g |
| Glucides | 13 g |
| Matières grasses | 6,4 g |
| Sucres | 1,6 g |
| Fibres | 8,9 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 1,55 g |
| Polyols | 0,12 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,1 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 288 mg |
| Sel | 0,72 g |
| Calcium | 15,38 mg |
| Fer | 0,27 mg |
| Potassium | 109 mg |
| Magnésium | 8,84 mg |
| Zinc | 0,21 mg |
| Phosphore | 34,92 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Sélénium | 3,57 µg |
| Iode | 3,42 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 1,17 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,09 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg |
| Vitamine B6 | 0,06 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 43,15 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,16 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,16 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
carrots* 24%, water, green lentils* 14%, rice basmati* full * 12%, onions* 12%, soy protein * textured and rehydrated 6%, soy sauce * (water, soybeans *, wheat *, sea salt, alcohol*), olive oil* extra virgin sunflower oil*, sea salt * ingredients from organic farming
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Sésame
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2230a8fd-60b3-86b4-f6b1-9df944aea79d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
An organic ready meal of lentils, wholegrain basmati rice, carrots, onions and textured soy protein in a soy sauce. Per 100 g it has 153 kcal, 6.4 g fat (1.1 g saturated), 1.6 g sugars, 8.9 g fibre and 6.4 g protein, with 0.72 g salt.
Good points
- Low saturated fat (1.1 g per 100 g)
- Low sugar (1.6 g per 100 g)
- High fibre (8.9 g per 100 g)
- Source of protein (6.4 g per 100 g, 16% of energy)
- Source of folate (43.2 µg per 100 g)
Watch out
- Contains alcohol
Allergens
Contains: gluten, soy. May contain: eggs, milk, nuts, celery, mustard, sesame.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (250 g): 383 kcal · 16 g fat · 2.8 g saturated fat · 4 g sugars · 1.8 g salt · 16 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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