Nutri-Score B

Gekochte Linsen, Reis & Soja

Céréal Bio

NOVA 3 Mikrowellengerichte Prepared lentils Plant based meals

Code-barres: 3175681170872
Quantité: 250g
Portion: 250 g

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153 kcal

Énergie / 100 g

6,4 g

Protéines / 100 g

13 g

Glucides / 100 g

6,4 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	153 kcal / 638 kJ
Protéines	6,4 g
Glucides	13 g
Matières grasses	6,4 g
Sucres	1,6 g
Fibres	8,9 g
Alcool	0 g
Amidon	1,55 g
Polyols	0,12 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,1 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	288 mg
Sel	0,72 g
Calcium	15,38 mg
Fer	0,27 mg
Potassium	109 mg
Magnésium	8,84 mg
Zinc	0,21 mg
Phosphore	34,92 mg
Manganèse	0,1 mg
Cuivre	0,05 mg
Sélénium	3,57 µg
Iode	3,42 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	1,17 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,09 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,01 mg
Vitamine B6	0,06 mg
Vitamine B9 (folates)	43,15 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,16 mg
Acide pantothénique (B5)	0,16 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Karotten* 24%, Wasser, grüne Linsen* 14%, Vollkorn-Basmatireis* 12%, Zwiebeln* 12%, Sonnenblumenöl*, texturiertes und rehydratisiertes _Soja_*protein 6%, _Soja_*sauce (Wasser, _Soja_*, _Weizen_*, Meersalz, Alkohol*). * Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft

Allergènes

gluten soja

Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Sésame

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2230a8fd-60b3-86b4-f6b1-9df944aea79d" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Ein Bio-Fertiggericht aus Linsen, Vollkorn-Basmatireis, Karotten, Zwiebeln und texturiertem Sojaprotein in Sojasauce. Pro 100 g enthält es 153 kcal, 6,4 g Fett (davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren), 1,6 g Zucker, 8,9 g Ballaststoffe und 6,4 g Eiweiß, dazu 0,72 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,1 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (8,9 g pro 100 g)
Proteinquelle (6,4 g pro 100 g, 16 % der Energie)
Quelle von Folat (43,2 µg pro 100 g)

Achtung

Enthält Alkohol

Allergene

Enthält: Gluten, Soja. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 383 kcal · 16 g Fett · 2,8 g gesättigte Fettsäuren · 4 g Zucker · 1,8 g Salz · 16 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.