Geräucherter Tofu
Céréal Bio
- Code-barres
- 3175681108943
- Quantité
- 200 g
- Portion
- 100g
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164 kcal
Énergie / 100 g
16 g
Protéines / 100 g
1 g
Glucides / 100 g
10 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 164 kcal / 685 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 16 g |
| Glucides | 1 g |
| Matières grasses | 10 g |
| Sucres | 0,8 g |
| Fibres | 3,2 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,18 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,7 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 208 mg |
| Sel | 0,52 g |
| Calcium | 101 mg |
| Fer | 2,33 mg |
| Potassium | 141 mg |
| Magnésium | 136 mg |
| Zinc | 1,26 mg |
| Phosphore | 204 mg |
| Manganèse | 0,9 mg |
| Cuivre | 0,24 mg |
| Sélénium | 9,74 µg |
| Iode | 31,29 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,24 mg |
| Vitamine D | 5,06 IU |
| Vitamine E | 0,69 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg |
| Vitamine B6 | 0,03 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 24,42 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,13 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,14 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Tofu 96,7% (Wasser, _Soja_, Gerinnungsmittel: Nigari), Meersalz, Knoblauch, Gewürze.
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Œufs, Gluten, Lait, Fruits à coque, Sésame
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/761d9fbb-4fc3-8083-b327-70b79de6b793" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Bio-Räuchertofu (96,7 %) aus Wasser, Soja und Nigari, mit Meersalz, Knoblauch und Gewürzen: 164 kcal, 10 g Fett und 16 g Eiweiß pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerarm (0,8 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (3,2 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (16 g pro 100 g, 39 % der Energie)
- Reich an Magnesium (136 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,3 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 164 kcal · 10 g Fett · 1,7 g gesättigte Fettsäuren · 0,8 g Zucker · 0,52 g Salz · 16 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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