Nutri-Score A

Quinoa mit Curry nach indischer Art

Céréal bio

NOVA 4 Mahlzeiten Céréales préparées Plant based meals

Codice a barre: 3175681085398
Quantità: 220g
Porzione: 220g

Deutsch

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145 kcal

Energia / 100 g

5,4 g

Proteine / 100 g

12 g

Carboidrati / 100 g

6,7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	145 kcal / 604 kJ
Proteine	5,4 g
Carboidrati	12 g
Grassi	6,7 g
Zuccheri	1,3 g
Fibre	7,5 g
Alcol	0 g
Amido	14,58 g
Polioli	0,02 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,9 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	240 mg
Sale	0,6 g
Calcio	31,21 mg
Ferro	1,35 mg
Potassio	173 mg
Magnesio	61,3 mg
Zinco	0,94 mg
Fosforo	133 mg
Manganese	0,82 mg
Rame	0,17 mg
Selenio	4,57 µg
Iodio	2,36 µg
Vitamine
Vitamina C	0,59 mg
Vitamina D	0,78 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,06 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,05 mg
Vitamina B6	0,13 mg
Vitamina B9 (folati)	37,48 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,26 mg
Acido pantotenico (B5)	0,16 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Wasser, Quinoa* 15,4%, Tofu* 14,4% (Wasser, Soja, Geliermittel: Calciumsulfat, Nigari), Hartweizenbulgur* 10,8%, Karotten* 9,1%, Paprika* 9,1%, Zwiebeln* 9,1%, Sonnenblumenöl*, Currypulver* (enthält Sellerie*, Senf*), Meersalz, Rohrzucker*. *Zutaten aus biologischer Landwirtschaft.

Allergeni

sellerie gluten senf soja

Può contenere: Uova, Latte, Frutta a guscio, Sesamo

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Recette indienne quinoa et curry von Céréal bio ist ein Bio-Fertiggericht aus Quinoa, Tofu, Hartweizenbulgur, Karotten, Paprika und Zwiebeln mit Currypulver. Es liefert pro 100 g 145 kcal, 7,5 g Ballaststoffe, 5,4 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,3 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (7,5 g pro 100 g)
Proteinquelle (5,4 g pro 100 g, 14 % der Energie)
Quelle von Folat (37,5 µg pro 100 g)
Quelle von Magnesium (61,3 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Soja, Sellerie, Senf. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sesam.

Vegan: ?Vegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: ?

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (220 g): 319 kcal · 14,7 g Fett · 2 g gesättigte Fettsäuren · 2,9 g Zucker · 1,3 g Salz · 11,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.