Индийска рецепта с киноа и къри
Céréal bio
- Codice a barre
- 3175681085398
- Quantità
- 220g
- Porzione
- 220g
Qualcosa non va in questa traduzione?
145 kcal
Energia / 100 g
5,4 g
Proteine / 100 g
12 g
Carboidrati / 100 g
6,7 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 145 kcal / 604 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 5,4 g |
| Carboidrati | 12 g |
| Grassi | 6,7 g |
| Zuccheri | 1,3 g |
| Fibre | 7,5 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 14,58 g |
| Polioli | 0,02 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 0,9 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 240 mg |
| Sale | 0,6 g |
| Calcio | 31,21 mg |
| Ferro | 1,35 mg |
| Potassio | 173 mg |
| Magnesio | 61,3 mg |
| Zinco | 0,94 mg |
| Fosforo | 133 mg |
| Manganese | 0,82 mg |
| Rame | 0,17 mg |
| Selenio | 4,57 µg |
| Iodio | 2,36 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina C | 0,59 mg |
| Vitamina D | 0,78 IU |
| Vitamina E | 0,59 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 37,48 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,26 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,16 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Вода, киноа* 15,4%, тофу* 14,4% (вода, соя, желиращ агент: калциев сулфат, нигари), булгур от твърда пшеница* 10,8%, моркови* 9,1%, чушки* 9,1%, лук* 9,1%, слънчогледово олио*, къри на прах* (включително целина*, горчица*), морска сол, тръстикова захар*. *съставки от биологично земеделие.
Allergeni
Può contenere: Uova, Latte, Frutta a guscio, Sesamo
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/17e04806-958a-ed9a-a1eb-8c49efbb19ae" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗ Analisi IA
Recette indienne quinoa et curry на Céréal bio е био готово ястие от киноа, тофу, булгур от твърда пшеница, моркови, чушки и лук с къри на прах. Съдържа 145 ккал, 7,5 г влакнини, 5,4 г белтъчини и 6,7 г мазнини на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,9 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1,3 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (7,5 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (5,4 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на фолат (37,5 мкг на 100 г)
- Източник на магнезий (61,3 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, соя, целина, горчица. Може да съдържа: яйца, мляко, ядки, сусам.
Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)
На порция (220 г): 319 ккал · 14,7 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 2,9 г захари · 1,3 г сол · 11,9 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Prodotti simili
Lentilles cuisinées, riz & soja
Céréal Bio
Cuisiné cappelletti
Céréal BIO
Purée lentilles corail, potimarron
Céréal Bio
Duo De Quinoa Aux Legumes
Jardin bio, Léa Nature
Riz au curry et légumes
Ben's Original
Dahl
Céréal Bio
Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail
Picard
Curry de pois chiches a l'indienne
Cassegrain
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL