Nutri-Score A

Boulghour de blé à la Tunisienne au Raz-El-Hanout

Bulgur di Grano allo Stile Tunisino con Raz-El-Hanout

Céréal Bio

NOVA 3 Couscous with vegetables Low fat prepared meals Mix of cereals and legumes

Code-barres: 3175681072763
Quantité: 220 g
Portion: 220 g

Italiano

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159 kcal

Énergie / 100 g

6,3 g

Protéines / 100 g

21 g

Glucides / 100 g

4,1 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	159 kcal / 668 kJ
Protéines	6,3 g
Glucides	21 g
Matières grasses	4,1 g
Sucres	4,7 g
Fibres	6,5 g
Alcool	0 g
Amidon	16,81 g
Polyols	0,04 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,6 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	312 mg
Sel	0,78 g
Calcium	21,46 mg
Fer	0,89 mg
Potassium	210 mg
Magnésium	47,07 mg
Zinc	0,81 mg
Phosphore	99,03 mg
Manganèse	1 mg
Cuivre	0,14 mg
Sélénium	2,25 µg
Iode	3,26 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	2,77 mg
Vitamine D	0,18 IU
Vitamine E	2,06 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,01 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,01 mg
Vitamine B6	0,14 mg
Vitamine B9 (folates)	10,77 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,09 mg
Acide pantothénique (B5)	0,06 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Acqua, bulgur di _grano_ duro* 27%, zucchine* 8,2%, carote* 6,4%, cipolle*, pomodori*, proteine di _soia_ * testurizzate 3,9%, uva sultanina* essiccata 3,6%, olio di girasole*, ceci* reidratati 2,7%, succo di pomodoro*, miscela di spezie*, farina di riso*, sale marino, succo di limone*, acidificante: acido citrico. *bio

Allergènes

glutine soia

Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Sésame

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8a6f660a-d333-910c-36db-a5146e3e28c4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Piatto biologico di bulgur al ras el hanout di Céréal Bio (220 g), preparato con bulgur di grano duro (27 %), zucchine, carote, proteine di soia testurizzate (3,9 %), uva sultanina e ceci. Per 100 g: 159 kcal, 4,1 g di grassi, 4,7 g di zuccheri, 6,5 g di fibre, 6,3 g di proteine e 0,78 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,6 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (4,7 g per 100 g)
Ricco di fibre (6,5 g per 100 g)
Fonte di proteine (6,3 g per 100 g, 15% dell'energia)
Fonte di vitamina E (2,1 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine, soia. Può contenere: uova, latte, frutta a guscio, sedano, senape, sesamo.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (220 g): 350 kcal · 9 g di grassi · 1,3 g di grassi saturi · 10,3 g di zuccheri · 1,7 g di sale · 13,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.