Nutri-Score A

Boulghour de blé à la Tunisienne au Raz-El-Hanout

Bulgur de Trigo a la Tunecina con Raz-El-Hanout

Céréal Bio

NOVA 3 Couscous with vegetables Low fat prepared meals Mix of cereals and legumes

Code-barres: 3175681072763
Quantité: 220 g
Portion: 220 g

Español

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159 kcal

Énergie / 100 g

6,3 g

Protéines / 100 g

21 g

Glucides / 100 g

4,1 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	159 kcal / 668 kJ
Protéines	6,3 g
Glucides	21 g
Matières grasses	4,1 g
Sucres	4,7 g
Fibres	6,5 g
Alcool	0 g
Amidon	16,81 g
Polyols	0,04 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,6 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	312 mg
Sel	0,78 g
Calcium	21,46 mg
Fer	0,89 mg
Potassium	210 mg
Magnésium	47,07 mg
Zinc	0,81 mg
Phosphore	99,03 mg
Manganèse	1 mg
Cuivre	0,14 mg
Sélénium	2,25 µg
Iode	3,26 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	2,77 mg
Vitamine D	0,18 IU
Vitamine E	2,06 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,01 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,01 mg
Vitamine B6	0,14 mg
Vitamine B9 (folates)	10,77 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,09 mg
Acide pantothénique (B5)	0,06 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Agua, bulgur de _trigo_ duro* 27%, calabacines* 8,2%, zanahorias* 6,4%, cebollas*, tomates*, proteínas de _soja_ * texturizadas 3,9%, pasas sultanas* secas 3,6%, aceite de girasol*, garbanzos* rehidratados 2,7%, zumo de tomate*, mezcla de especias*, harina de arroz*, sal marina, zumo de limón*, acidulante: ácido cítrico. *ecológico

Allergènes

gluten soja

Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Sésame

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8a6f660a-d333-910c-36db-a5146e3e28c4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Plato ecológico de bulgur con ras el hanout de Céréal Bio (220 g), elaborado con bulgur de trigo duro (27 %), calabacines, zanahorias, proteína de soja texturizada (3,9 %), pasas sultanas y garbanzos. Por 100 g: 159 kcal, 4,1 g de grasas, 4,7 g de azúcares, 6,5 g de fibra, 6,3 g de proteínas y 0,78 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,6 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4,7 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (6,5 g por 100 g)
Fuente de proteínas (6,3 g por 100 g, 15 % de la energía)
Fuente de vitamina E (2,1 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, soja. Puede contener: huevos, leche, frutos de cáscara, apio, mostaza, sésamo.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (220 g): 350 kcal · 9 g de grasa · 1,3 g de grasas saturadas · 10,3 g de azúcares · 1,7 g de sal · 13,9 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.