Vollkornhaferflocken
Quaker
- Barcode
- 3168930009078
- Menge
- 550 g
- Portion
- 40 g
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375 kcal
Energie / 100 g
11 g
Eiweiß / 100 g
60 g
Kohlenhydrate / 100 g
8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 375 kcal / 1570 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Fett | 8 g |
| Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 56,9 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 4 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Eisen | 3,75 mg |
| Kalium | 377 mg |
| Magnesium | 110 mg |
| Zink | 3,33 mg |
| Phosphor | 380 mg |
| Mangan | 4,72 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 3,05 µg |
| Jod | 0,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,59 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,43 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,96 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
100% Haferflocken
Allergene
Kann enthalten: Gluten
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/e50e60a6-2682-2c23-14cc-2a2adcddff9b" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Vollkorn-Haferflocken, zu 100 % Haferflocken, mit 375 kcal, 9 g Ballaststoffen und 11 g Eiweiß pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,1 g pro 100 g)
- Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (9 g pro 100 g)
- Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Magnesium (110 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (3,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Gluten.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (40 g): 150 kcal · 3,2 g Fett · 0,6 g gesättigte Fettsäuren · 0,4 g Zucker · 4,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL