Риба по андалуски с шафранов ориз и печени тиквички
Marie
- Code-barres
- 3166352967037
- Quantité
- 300 g e
- Portion
- 300 g
Un problème dans cette traduction ?
104 kcal
Énergie / 100 g
7,5 g
Protéines / 100 g
9,7 g
Glucides / 100 g
3,7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 104 kcal / 437 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 7,5 g |
| Glucides | 9,7 g |
| Matières grasses | 3,7 g |
| Sucres | 1,1 g |
| Fibres | 1 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 16,86 g |
| Polyols | 0,09 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Cholestérol | 20,39 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 244 mg |
| Sel | 0,61 g |
| Calcium | 23,71 mg |
| Fer | 0,75 mg |
| Potassium | 220 mg |
| Magnésium | 22,53 mg |
| Zinc | 0,65 mg |
| Phosphore | 120 mg |
| Manganèse | 0,3 mg |
| Cuivre | 0,09 mg |
| Sélénium | 13,49 µg |
| Iode | 26,11 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 12,05 IU |
| Vitamine C | 13,58 mg |
| Vitamine D | 49,65 IU |
| Vitamine E | 1,21 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,08 mg |
| Vitamine B6 | 0,21 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 20,55 µg |
| Vitamine B12 | 1,3 µg |
| Niacine (B3) | 2 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,27 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
риба 33,3% (бяла нос Кейп), сварен ориз 21% (вода, ориз), грилирани тиквички 14,5%, вода, червени чушки 6,3%, лук 5%, зелен грах 4,6%, върджин зехтин 2,5%, чоризо 1,6% (свинско месо с произход Франция, свинска мазнина, подправки и ароматни растения, сол, натурални аромати), чушка, пшенично брашно, подправки и ароматни растения, сол, слънчогледово олио, пюре от чесън, доматен концентрат, шафран. Бяла мерлуза: уловена в Югоизточния Атлантически океан (зона FAO 47). Ориз: произход ЕС и извън ЕС. Информацията, изписана с удебелен шрифт, е предназначена за хора с алергии. Възможни следи от: ракообразни, мекотели, соя, яйце, мляко, горчица, целина. Костите и кожата на рибата се отстраняват с най-голямо внимание, но е възможно тази рецепта да съдържа такива.
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Crustacés, Œufs, Lait, Mollusques, Moutarde, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/56391f8b-4f85-0681-3374-19844130f8a8" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Готово ястие на Marie с риба по андалуски, ориз с шафран и грилирани тиквички, със 104 ккал, 3,7 г мазнини и 7,5 г белтъчини на 100 г; солта е 0,61 г на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,6 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1,1 г на 100 г)
- С високо съдържание на белтъчини (7,5 г на 100 г, 28% от енергията)
- С високо съдържание на витамин B12 (1,3 мкг на 100 г)
- Източник на витамин D (49,7 МЕ на 100 г)
- Източник на витамин C (13,6 мг на 100 г)
Внимание
- Високо съдържание на сол (1,8 г на порция)
Алергени
Съдържа: глутен, ракообразни, яйца, риба, мляко, целина, горчица, мекотели. Може да съдържа: соя.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (300 г): 312 ккал · 11,1 г мазнини · 1,8 г наситени мазнини · 3,3 г захари · 1,8 г сол · 22,5 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Produits similaires
Le Cassoulet Mitonné
William Saurin
Riz aromatisé au citron et romarin
Ben's Original
Le Cassoulet Mitonné
William Saurin
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé
WW
Taboulé Poulet Rôti
Bonduelle
Cream of Tomato Soup
Heinz
La Tajine de Boeuf et ses Légumes du Soleil
Fleury Michon
Riz provencal
Bonduelle
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL