Nutri-Score A

Lunch bowl Verdure & bulgur 250g

Bonduelle

NOVA 3 Eco-Score A Verdure in scatola Alimenti e bevande a base di verdure Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Codice a barre: 3083681139716
Quantità: 250 g
Porzione: 250 g

Italiano

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130 kcal

Energia / 100 g

4,7 g

Proteine / 100 g

22 g

Carboidrati / 100 g

2 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	130 kcal / 547 kJ
Proteine	4,7 g
Carboidrati	22 g
Grassi	2 g
Zuccheri	2 g
Fibre	2,4 g
Alcol	0 g
Amido	12,86 g
Polioli	0,16 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,3 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	292 mg
Sale	0,73 g
Calcio	15,56 mg
Ferro	0,77 mg
Potassio	140 mg
Magnesio	33,8 mg
Zinco	0,65 mg
Fosforo	89,58 mg
Manganese	0,69 mg
Rame	0,12 mg
Selenio	2,45 µg
Iodio	1,8 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	14,82 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,57 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,04 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,03 mg
Vitamina B6	0,14 mg
Vitamina B9 (folati)	46,02 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,25 mg
Acido pantotenico (B5)	0,15 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Acqua, lenticchie Beluga reidratate 20%, BULGUR precotto (GRANO duro) 18%, peperoni rossi grigliati 13%, melanzane grigliate 12,5%, pomodorini a rondelle 11,5%, olio extra vergine di oliva 3%, sale, rosmarino 0,4%, pepe nero. Può contenere SEDANO. Confezionato in atmosfera protettiva.

Allergeni

glutine cereali contenenti glutine

Può contenere: Sedano

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Analisi IA

Bowl pronta da mangiare con lenticchie Beluga, bulgur, peperoni e melanzane grigliati, pomodorini e olio d'oliva. Per 100 g: 130 kcal, 2 g di grassi, 22 g di carboidrati, 4,7 g di proteine e 0,73 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi (2 g per 100 g)
A basso contenuto di grassi saturi (0,3 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (2 g per 100 g)
Fonte di fibre (2,4 g per 100 g)
Fonte di proteine (4,7 g per 100 g, 14% dell'energia)
Fonte di folato (46 µg per 100 g)
Fonte di vitamina C (14,8 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di sale (1,8 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine. Può contenere: sedano.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 325 kcal · 5 g di grassi · 0,8 g di grassi saturi · 5 g di zuccheri · 1,8 g di sale · 11,8 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.