Nutri-Score B

LUNCH BOWL Quinoa, Kichere 250G

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Code-barres: 3083681139709
Quantité: 250 g
Portion: 250 g

Deutsch

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122 kcal

Énergie / 100 g

4,6 g

Protéines / 100 g

17 g

Glucides / 100 g

3,1 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	122 kcal / 512 kJ
Protéines	4,6 g
Glucides	17 g
Matières grasses	3,1 g
Sucres	2,1 g
Fibres	3,8 g
Alcool	0 g
Amidon	19,97 g
Polyols	0,09 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,4 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	308 mg
Sel	0,77 g
Calcium	30,15 mg
Fer	1,56 mg
Potassium	210 mg
Magnésium	53,61 mg
Zinc	0,98 mg
Phosphore	129 mg
Manganèse	0,6 mg
Cuivre	0,18 mg
Sélénium	10,42 µg
Iode	15,05 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	1,3 mg
Vitamine D	0,2 IU
Vitamine E	1,55 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,13 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,08 mg
Vitamine B6	0,22 mg
Vitamine B9 (folates)	64,22 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,6 mg
Acide pantothénique (B5)	0,31 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Wasser, 20 % Karottenscheiben, 17 % Kichererbsen, 16 % Gemüsemais, 8 % Quinoa rot, 8 % Quinoa weiß, 4 % natives Olivenöl extra, Salz, Thymian, konzentrierter Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von SELLERIE enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt.

Allergènes

Peut contenir : Céleri, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Lunch Bowl Mais und Quinoa von Bonduelle, 250 g, ein Fertiggericht mit Karotten (19,9 %), Kichererbsen (17 %), Zuckermais (15,6 %), rotem und weißem Quinoa und nativem Olivenöl extra. Pro 100 g enthält es 122 kcal, 3,1 g Fett, 17 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, 3,8 g Ballaststoffe, 4,6 g Eiweiß und 0,77 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,1 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (3,8 g pro 100 g)
Proteinquelle (4,6 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Reich an Folat (64,2 µg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (1,9 g pro Portion)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Soja, Sellerie.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 305 kcal · 7,8 g Fett · 1 g gesättigte Fettsäuren · 5,3 g Zucker · 1,9 g Salz · 11,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.