122 kcal

Énergie / 100 g

4,6 g

Protéines / 100 g

17 g

Glucides / 100 g

3,1 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 122 kcal / 512 kJ
Macronutriments
Protéines 4,6 g
Glucides 17 g
Matières grasses 3,1 g
Sucres 2,1 g
Fibres 3,8 g
Alcool 0 g
Amidon 19,97 g
Polyols 0,09 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,4 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 308 mg
Sel 0,77 g
Calcium 30,15 mg
Fer 1,56 mg
Potassium 210 mg
Magnésium 53,61 mg
Zinc 0,98 mg
Phosphore 129 mg
Manganèse 0,6 mg
Cuivre 0,18 mg
Sélénium 10,42 µg
Iode 15,05 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 1,3 mg
Vitamine D 0,2 IU
Vitamine E 1,55 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,13 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,08 mg
Vitamine B6 0,22 mg
Vitamine B9 (folates) 64,22 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,6 mg
Acide pantothénique (B5) 0,31 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Вода, моркови на кръгчета 19,9%, рехидратиран нахут 17%, сладка царевица на зърна 15,6%, червена киноа 7,6%, бяла киноа 7,6%, екстра върджин зехтин 3,6%, сол, мащерка 0,5%, концентриран лимонов сок 0,3%, черен пипер. Може да съдържа ЦЕЛИНА, СОЯ Опаковано в защитна атмосфера

Allergènes

Peut contenir : Céleri, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7cccdbf4-e8ca-8080-dc61-ad09f28698b0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗
AI

Analyse IA

Лъч боул с царевица и киноа на Bonduelle, 250 г, готово ястие с моркови (19,9 %), нахут (17 %), сладка царевица (15,6 %), червена и бяла киноа и зехтин екстра върджин. На 100 г съдържа 122 ккал, 3,1 г мазнини, 17 г въглехидрати, от които 2,1 г захари, 3,8 г влакнини, 4,6 г белтъчини и 0,77 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,4 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (2,1 г на 100 г)
  • С високо съдържание на влакнини (3,8 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (4,6 г на 100 г, 15% от енергията)
  • С високо съдържание на фолат (64,2 мкг на 100 г)

Внимание

  • Високо съдържание на сол (1,9 г на порция)

Алергени

Може да съдържа: соя, целина.

Веганско: дазаявено на етикетаВегетарианско: дазаявено на етикетаБез глутен: не е сертифициранопо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)

На порция (250 г): 305 ккал · 7,8 г мазнини · 1 г наситени мазнини · 5,3 г захари · 1,9 г сол · 11,5 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL