Nutri-Score B

Lunch Bowl Mais e Quinoa 250g

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Barcode: 3083681139709
Menge: 250 g
Portion: 250 g

Italiano

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122 kcal

Energie / 100 g

4,6 g

Eiweiß / 100 g

17 g

Kohlenhydrate / 100 g

3,1 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	122 kcal / 512 kJ
Eiweiß	4,6 g
Kohlenhydrate	17 g
Fett	3,1 g
Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	3,8 g
Alkohol	0 g
Stärke	19,97 g
Mehrwertige Alkohole	0,09 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	308 mg
Salz	0,77 g
Calcium	30,15 mg
Eisen	1,56 mg
Kalium	210 mg
Magnesium	53,61 mg
Zink	0,98 mg
Phosphor	129 mg
Mangan	0,6 mg
Kupfer	0,18 mg
Selen	10,42 µg
Jod	15,05 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,3 mg
Vitamin D	0,2 IU
Vitamin E	1,55 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg
Vitamin B6	0,22 mg
Vitamin B9 (Folat)	64,22 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,6 mg
Pantothensäure (B5)	0,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Acqua, carote a rondelle 19,9%, ceci reidratati 17%, mais dolce in chicchi 15,6%, quinoa rossa 7,6%, quinoa bianca 7,6%, olio extra vergine di oliva 3,6%, sale, timo 0,5%, succo concentrato di limone 0,3%, pepe nero. Può contenere SEDANO, SOIA Confezionato in atmosfera protettiva

Allergene

Kann enthalten: Sellerie, Soja

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KI-Analyse

Lunch bowl mais e quinoa di Bonduelle, 250 g, un piatto pronto a base di carote (19,9 %), ceci (17 %), mais dolce (15,6 %), quinoa rossa e bianca e olio extravergine d'oliva. Per 100 g apporta 122 kcal, 3,1 g di grassi, 17 g di carboidrati, di cui 2,1 g di zuccheri, 3,8 g di fibre, 4,6 g di proteine e 0,77 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,4 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (2,1 g per 100 g)
Ricco di fibre (3,8 g per 100 g)
Fonte di proteine (4,6 g per 100 g, 15% dell'energia)
Ricco di folato (64,2 µg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di sale (1,9 g per porzione)

Allergeni

Può contenere: soia, sedano.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 305 kcal · 7,8 g di grassi · 1 g di grassi saturi · 5,3 g di zuccheri · 1,9 g di sale · 11,5 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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