Nutri-Score B

Lunch bowl Maïs & quinoa 250g

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Codice a barre: 3083681139709
Quantità: 250 g
Porzione: 250 g

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122 kcal

Energia / 100 g

4,6 g

Proteine / 100 g

17 g

Carboidrati / 100 g

3,1 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	122 kcal / 512 kJ
Proteine	4,6 g
Carboidrati	17 g
Grassi	3,1 g
Zuccheri	2,1 g
Fibre	3,8 g
Alcol	0 g
Amido	19,97 g
Polioli	0,09 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,4 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	308 mg
Sale	0,77 g
Calcio	30,15 mg
Ferro	1,56 mg
Potassio	210 mg
Magnesio	53,61 mg
Zinco	0,98 mg
Fosforo	129 mg
Manganese	0,6 mg
Rame	0,18 mg
Selenio	10,42 µg
Iodio	15,05 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	1,3 mg
Vitamina D	0,2 IU
Vitamina E	1,55 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,13 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,08 mg
Vitamina B6	0,22 mg
Vitamina B9 (folati)	64,22 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,6 mg
Acido pantotenico (B5)	0,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Eau, carottes en rondelle 19,9%, pois chiche réhydratés 17%, maïs doux en grains 15,6%, quinoa rouge 7,6%,quinoa blanc 7,6%, huile d'olive vierge extra 3,6%, sel, thym 0,5%, jus concentré de citron 0,3%, poivre noir. Peut contenir du CELERI, SOJA Conditionné sous atmosphere protectrice

Allergeni

Può contenere: Sedano, Soia

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Analisi IA

Lunch bowl maïs et quinoa de Bonduelle, 250 g, un plat préparé à base de carottes (19,9 %), de pois chiches (17 %), de maïs doux (15,6 %), de quinoa rouge et blanc et d'huile d'olive vierge extra. Pour 100 g : 122 kcal, 3,1 g de matières grasses, 17 g de glucides dont 2,1 g de sucres, 3,8 g de fibres, 4,6 g de protéines et 0,77 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2,1 g pour 100 g)
Riche en fibres (3,8 g pour 100 g)
Source de protéines (4,6 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
Riche en folates (64,2 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,9 g par portion)

Allergènes

Peut contenir : soja, céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 305 kcal · 7,8 g de matières grasses · 1 g de graisses saturées · 5,3 g de sucres · 1,9 g de sel · 11,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.