122 kcal

Energia / 100 g

4,6 g

Proteine / 100 g

17 g

Carboidrati / 100 g

3,1 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 122 kcal / 512 kJ
Macronutrienti
Proteine 4,6 g
Carboidrati 17 g
Grassi 3,1 g
Zuccheri 2,1 g
Fibre 3,8 g
Alcol 0 g
Amido 19,97 g
Polioli 0,09 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0,4 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 308 mg
Sale 0,77 g
Calcio 30,15 mg
Ferro 1,56 mg
Potassio 210 mg
Magnesio 53,61 mg
Zinco 0,98 mg
Fosforo 129 mg
Manganese 0,6 mg
Rame 0,18 mg
Selenio 10,42 µg
Iodio 15,05 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 1,3 mg
Vitamina D 0,2 IU
Vitamina E 1,55 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,13 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,08 mg
Vitamina B6 0,22 mg
Vitamina B9 (folati) 64,22 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,6 mg
Acido pantotenico (B5) 0,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Вода, моркови на кръгчета 19,9%, рехидратиран нахут 17%, сладка царевица на зърна 15,6%, червена киноа 7,6%, бяла киноа 7,6%, екстра върджин зехтин 3,6%, сол, мащерка 0,5%, концентриран лимонов сок 0,3%, черен пипер. Може да съдържа ЦЕЛИНА, СОЯ Опаковано в защитна атмосфера

Allergeni

Può contenere: Sedano, Soia

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7cccdbf4-e8ca-8080-dc61-ad09f28698b0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗
AI

Analisi IA

Лъч боул с царевица и киноа на Bonduelle, 250 г, готово ястие с моркови (19,9 %), нахут (17 %), сладка царевица (15,6 %), червена и бяла киноа и зехтин екстра върджин. На 100 г съдържа 122 ккал, 3,1 г мазнини, 17 г въглехидрати, от които 2,1 г захари, 3,8 г влакнини, 4,6 г белтъчини и 0,77 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,4 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (2,1 г на 100 г)
  • С високо съдържание на влакнини (3,8 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (4,6 г на 100 г, 15% от енергията)
  • С високо съдържание на фолат (64,2 мкг на 100 г)

Внимание

  • Високо съдържание на сол (1,9 г на порция)

Алергени

Може да съдържа: соя, целина.

Веганско: дазаявено на етикетаВегетарианско: дазаявено на етикетаБез глутен: не е сертифициранопо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)

На порция (250 г): 305 ккал · 7,8 г мазнини · 1 г наситени мазнини · 5,3 г захари · 1,9 г сол · 11,5 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL