Flache grüne Bohnen nach provenzalischer Art
Cassegrain
- Barcode
- 3083681011791
- Menge
- 375 g
- Portion
- 187.5 g
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53 kcal
Energie / 100 g
1,5 g
Eiweiß / 100 g
5,9 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 53 kcal / 219 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| Fett | 1,7 g |
| Zucker | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,23 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,22 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 252 mg |
| Salz | 0,63 g |
| Calcium | 41,41 mg |
| Eisen | 0,65 mg |
| Kalium | 382 mg |
| Magnesium | 16,99 mg |
| Zink | 0,2 mg |
| Phosphor | 35,24 mg |
| Mangan | 0,15 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Selen | 2,49 µg |
| Jod | 13,41 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 18,25 mg |
| Vitamin D | 0,11 IU |
| Vitamin E | 1,45 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,13 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 48,51 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,62 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,19 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 1,94 g |
Zutaten
Flache grüne Bohnen 50%, halbreduziertes Tomatenpüree 24%, Zwiebeln 12%, rote Paprika 6%, doppelt konzentriertes Tomatenmark 2.4%, natives Olivenöl extra 2%, Zucker, Salz, Zitronensaftkonzentrat, Oregano 0,1%, Thymian 0.1%, WEIZENMEHL, Knoblauchpulver, Rosmarin 0.06%.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Flache grüne Bohnen in der Dose nach provenzalischer Art, mit Tomatensauce, Zwiebeln, roter Paprika und Olivenöl. Pro 100 g: 53 kcal, 1,7 g Fett, 5,4 g Zucker, 3,8 g Ballaststoffe, 1,5 g Eiweiß und 0,63 g Salz.
Pluspunkte
- Fettarm (1,7 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,2 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (3,8 g pro 100 g)
- Quelle von Folat (48,5 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin C (18,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (381,8 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (187,5 g): 99 kcal · 3,2 g Fett · 0,4 g gesättigte Fettsäuren · 10,1 g Zucker · 1,2 g Salz · 2,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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