Fertig gekochte Linsen
Cassegrain
- Barcode
- 3083680652094
- Menge
- 130 g
- Portion
- 130 g
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93 kcal
Energie / 100 g
6,6 g
Eiweiß / 100 g
14 g
Kohlenhydrate / 100 g
0,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 93 kcal / 394 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 0,5 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,28 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,12 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 304 mg |
| Salz | 0,76 g |
| Calcium | 18,25 mg |
| Eisen | 0,65 mg |
| Kalium | 91,64 mg |
| Magnesium | 13,37 mg |
| Zink | 0,35 mg |
| Phosphor | 60,81 mg |
| Mangan | 0,18 mg |
| Kupfer | 0,09 mg |
| Selen | 2,26 µg |
| Jod | 7,81 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1,23 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,05 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 61,49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,36 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,22 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Wasser, eingeweichte getrocknete Linsen 32%, Karotten 3%, Aromen, getrocknete Zwiebeln 0.7%, Salz, Lorbeerblatt, Festigungsmittel: Calciumchlorid. kann glutenhaltiges GETREIDE, SOJA enthalten
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Soja, Cereals with gluten
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Zubereitete Linsen (32 % eingeweichte getrocknete Linsen) mit Karotten und Zwiebeln. Pro 100 g: 93 kcal, 0,5 g Fett, 14 g Kohlenhydrate (0,5 g Zucker), 3,1 g Ballaststoffe, 6,6 g Eiweiß und 0,76 g Salz.
Pluspunkte
- Fettfrei (0,5 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (3,1 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (6,6 g pro 100 g, 28 % der Energie)
- Reich an Folat (61,5 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Soja.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (130 g): 121 kcal · 0,7 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,7 g Zucker · 0,99 g Salz · 8,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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