Yaos Joghurt nach griechischer Art
Nestlé, Yaos
- Barcode
- 3023290634578
- Menge
- 125 g
- Portion
- 125g
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102 kcal
Energie / 100 g
3,1 g
Eiweiß / 100 g
3,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 102 kcal / 420 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| Fett | 7,9 g |
| Zucker | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
| Cholesterin | 17,76 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 48 mg |
| Salz | 0,12 g |
| Calcium | 135 mg |
| Eisen | 0,02 mg |
| Kalium | 180 mg |
| Magnesium | 11,3 mg |
| Zink | 0,43 mg |
| Phosphor | 108 mg |
| Mangan | 0,01 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Selen | 22,69 µg |
| Jod | 9,81 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 143 IU |
| Vitamin C | 0,35 mg |
| Vitamin D | 5,14 IU |
| Vitamin E | 0,12 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,3 µg |
| Vitamin B12 | 0,3 µg |
| Niacin (B3) | 0,07 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,46 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Vollmilch (89,50%), Sahne (Milch) (10,45%), Magermilchpulver, Milchsäurekulturen (Milch).
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Yaos ist ein Naturjoghurt nach griechischer Art aus Vollmilch (89,5 %), Sahne (10,45 %), Magermilchpulver und Milchsäurekulturen. Pro 100 g enthält er 102 kcal, 7,9 g Fett (davon 5,3 g gesättigte Fettsäuren), 3,5 g Zucker, 3,1 g Eiweiß und 0,12 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (3,5 g pro 100 g)
- Salzarm (0,12 g pro 100 g)
- Proteinquelle (3,1 g pro 100 g, 12 % der Energie)
- Quelle von Calcium (135 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (5,3 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (125 g): 128 kcal · 9,9 g Fett · 6,6 g gesättigte Fettsäuren · 4,4 g Zucker · 0,15 g Salz · 3,9 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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