Sojasauce
Kania, Vitasia, Lidl
- Barcode
- 20521493
- Menge
- 150 ml
- Portion
- 25 ml
70 kcal
Energie / 100 g
8,1 g
Eiweiß / 100 g
8 g
Kohlenhydrate / 100 g
0 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 70 kcal / 249 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Fett | 0 g |
| Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 6,43 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,08 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 5640 mg |
| Salz | 14,1 g |
| Calcium | 43,15 mg |
| Eisen | 2,72 mg |
| Kalium | 301 mg |
| Magnesium | 46,89 mg |
| Zink | 0,63 mg |
| Phosphor | 111 mg |
| Mangan | 0,54 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Selen | 1,14 µg |
| Jod | 141 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,98 mg |
| Vitamin D | 0,39 IU |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 1,93 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,04 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Wasser, 16% Sojabohnen, Weizen, Speisesalz.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4a046e30-340c-0d11-de8c-bd60a914a0e5" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Sojasauce (150 ml) der Marken Kania, Vitasia und Lidl aus Wasser, Sojabohnen (16 %), Weizen und Salz. Pro 100 g: 70 kcal, 8,1 g Eiweiß und 14,1 g Salz.
Pluspunkte
- Fettfrei (0 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (8,1 g pro 100 g, 46 % der Energie)
- Quelle von Eisen (2,7 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (301,3 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (14,1 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Soja.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (25 ml): 18 kcal · 0,4 g Zucker · 3,5 g Salz · 2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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