Nutri-Score B

Sardine in olio extravergine di oliva

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NOVA 3 Eco-Score D Sardine sott'olio Sardine in olio d'oliva Sardines à l'huile de tournesol

Código de barras: 20290221
Cantidad: 115 g

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200 kcal

Energía / 100 g

23 g

Proteínas / 100 g

0 g

Hidratos / 100 g

12 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	200 kcal / 835 kJ
Proteínas	23 g
Hidratos de carbono	0 g
Grasas	12 g
Azúcares	0 g
Fibra	0 g
Alcohol	0 g
Almidón	0 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	3,1 g
Colesterol	61,43 mg
Minerales
Sodio	352 mg
Sal	0,88 g
Calcio	44,85 mg
Hierro	1,31 mg
Potasio	455 mg
Magnesio	28,05 mg
Zinc	1,17 mg
Fósforo	223 mg
Manganeso	0,26 mg
Cobre	0,32 mg
Selenio	43,28 µg
Yodo	31,22 µg
Vitaminas
Vitamina A	72,6 IU
Vitamina C	1,95 mg
Vitamina D	437 IU
Vitamina E	5,06 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,18 mg
Vitamina B6	0,37 mg
Vitamina B9 (folato)	2,48 µg
Vitamina B12	6,7 µg
Niacina (B3)	5,89 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,63 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Sardine (pesce), olio extravergine di oliva (21,7%), sale

Alérgenos

pesce

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Análisis con IA

Sardine in conserva in olio extravergine di oliva con sale, con 200 kcal per 100 g. Contengono 12 g di grassi (di cui 3,1 g di acidi grassi saturi), 23 g di proteine, 0 g di zuccheri e 0,88 g di sale per 100 g.

Punti di forza

Senza zuccheri (0 g per 100 g)
Ricco di proteine (23 g per 100 g, 46% dell'energia)
Ricco di vitamina B12 (6,7 µg per 100 g)
Ricco di vitamina D (437,1 IU per 100 g)
Ricco di vitamina E (5,1 mg per 100 g)
Fonte di potassio (454,8 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: pesce.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.