Brazil Nuts
Alesto, Lidl, Lidl Alesto
- Codice a barre
- 20202392
- Quantità
- 200g
- Porzione
- 1 portion (30 g)
Testo danneggiato nei dati originali dell'etichetta?
697 kcal
Energia / 100 g
16,9 g
Proteine / 100 g
2,7 g
Carboidrati / 100 g
66,5 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 697 kcal / 2873 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 16,9 g |
| Carboidrati | 2,7 g |
| Grassi | 66,5 g |
| Zuccheri | 2,5 g |
| Fibre | 9,9 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0,25 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 16,3 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 4 mg |
| Sale | 0,01 g |
| Calcio | 160 mg |
| Ferro | 2,4 mg |
| Potassio | 659 mg |
| Magnesio | 365 mg |
| Zinco | 4,1 mg |
| Fosforo | 725 mg |
| Manganese | 1,2 mg |
| Rame | 1,7 mg |
| Selenio | 1917 µg |
| Iodio | 0,05 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0,7 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 9,7 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,87 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 13 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,25 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,21 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Whole Brazil nuts
Allergeni
Può contenere: Frutta a guscio, Arachidi
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Whole unsalted Brazil nuts. Per 100 g: 697 kcal, 66.5 g fat (16.3 g saturated), 2.7 g carbohydrates (2.5 g sugars), 9.9 g fibre, 16.9 g protein and 0.01 g salt.
Good points
- Low sugar (2.5 g per 100 g)
- Salt-free (0.01 g per 100 g)
- High fibre (9.9 g per 100 g)
- High in magnesium (365 mg per 100 g)
- High in vitamin E (9.7 mg per 100 g)
- High in zinc (4.1 mg per 100 g)
- High in potassium (659 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (66.5 g per 100 g)
- High in saturated fat (16.3 g per 100 g)
Allergens
Contains: nuts. May contain: peanuts.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (30 g): 209 kcal · 20 g fat · 4.9 g saturated fat · 0.8 g sugars · 5.1 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL