Paranusskerne
Alesto, Lidl, Lidl Alesto
- Code-barres
- 20202392
- Quantité
- 200g
- Portion
- 1 portion (30 g)
697 kcal
Énergie / 100 g
16,9 g
Protéines / 100 g
2,7 g
Glucides / 100 g
66,5 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 697 kcal / 2873 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 16,9 g |
| Glucides | 2,7 g |
| Matières grasses | 66,5 g |
| Sucres | 2,5 g |
| Fibres | 9,9 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,25 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 16,3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 4 mg |
| Sel | 0,01 g |
| Calcium | 160 mg |
| Fer | 2,4 mg |
| Potassium | 659 mg |
| Magnésium | 365 mg |
| Zinc | 4,1 mg |
| Phosphore | 725 mg |
| Manganèse | 1,2 mg |
| Cuivre | 1,7 mg |
| Sélénium | 1917 µg |
| Iode | 0,05 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,7 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 9,7 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,87 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 13 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,25 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,21 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Whole Brazil nuts
Les ingrédients ne sont pas disponibles en Dansk pour ce produit — affichage de l'original.
Allergènes
Peut contenir : Fruits à coque, Arachides
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9fd4ec70-1662-3257-2ea1-ae481c83a20c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Whole unsalted Brazil nuts. Per 100 g: 697 kcal, 66.5 g fat (16.3 g saturated), 2.7 g carbohydrates (2.5 g sugars), 9.9 g fibre, 16.9 g protein and 0.01 g salt.
Good points
- Low sugar (2.5 g per 100 g)
- Salt-free (0.01 g per 100 g)
- High fibre (9.9 g per 100 g)
- High in magnesium (365 mg per 100 g)
- High in vitamin E (9.7 mg per 100 g)
- High in zinc (4.1 mg per 100 g)
- High in potassium (659 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (66.5 g per 100 g)
- High in saturated fat (16.3 g per 100 g)
Allergens
Contains: nuts. May contain: peanuts.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (30 g): 209 kcal · 20 g fat · 4.9 g saturated fat · 0.8 g sugars · 5.1 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL