Nutri-Score B

Guacamole

La Cocina, Aldi

NOVA 3 Eco-Score C Guacamoles

Barcode: 2014000029884
Menge: 200 g

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153 kcal

Energie / 100 g

1,54 g

Eiweiß / 100 g

1,89 g

Kohlenhydrate / 100 g

13,77 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	153 kcal / 638 kJ
Eiweiß	1,54 g
Kohlenhydrate	1,89 g
Fett	13,77 g
Zucker	1,83 g
Ballaststoffe	2,96 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,18 g
Mehrwertige Alkohole	0,25 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	2,81 g
Cholesterin	0,24 mg
Mineralstoffe
Natrium	400 mg
Salz	1 g
Calcium	14,91 mg
Eisen	0,45 mg
Kalium	421 mg
Magnesium	21,22 mg
Zink	0,43 mg
Phosphor	38,51 mg
Mangan	0,21 mg
Kupfer	0,18 mg
Selen	9,65 µg
Jod	35,4 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0,33 mg
Vitamin D	0,04 IU
Vitamin E	2,18 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,18 mg
Vitamin B9 (Folat)	68,5 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,5 mg
Pantothensäure (B5)	1,03 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Aguacate (95%), cebolla (2,2%), sal, ajo, orégano, V Va cilantro y antioxidantes (E330 y E300).

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