Nutri-Score A
Walnusskerne naturbelassen

713 kcal

Energia / 100 g

15,67 g

Proteine / 100 g

6,67 g

Carboidrati / 100 g

69 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 713 kcal / 2985 kJ
Macronutrienti
Proteine 15,67 g
Carboidrati 6,67 g
Grassi 69 g
Zuccheri 3 g
Fibre 6,67 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 9,67 g
Omega-3 10 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 0 mg
Sale 0,03 g
Calcio 75 mg
Ferro 2,2 mg
Potassio 430 mg
Magnesio 140 mg
Zinco 2,7 mg
Fosforo 360 mg
Manganese 2,9 mg
Rame 1,1 mg
Selenio 10 µg
Iodio 10 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0,77 mg
Vitamina D 5,2 IU
Vitamina E 1,67 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,3 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,05 mg
Vitamina B6 0,19 mg
Vitamina B9 (folati) 120 µg
Vitamina B12 0,04 µg
Niacina (B3) 0,4 mg
Acido pantotenico (B5) 0,67 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Walnusskerne.

Allergeni

schalenfrüchte

Può contenere: Frutta a guscio, Arachidi

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/656f3187-1815-97d3-e380-f3e3d034c948" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗
AI

Analisi IA

Naturbelassene Walnusskerne ohne weitere Zutaten. Sie haben einen hohen Gehalt an Fett (69 g pro 100 g) und gesättigten Fettsäuren, sind zucker- und salzarm und reich an Ballaststoffen, Folat und Magnesium.

Pluspunkte

  • Zuckerarm (3 g pro 100 g)
  • Sehr salzarm (0,03 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (6,7 g pro 100 g)
  • Reich an Folat (120 µg pro 100 g)
  • Reich an Magnesium (140 mg pro 100 g)
  • Quelle von Zink (2,7 mg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (430 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Fettgehalt (69 g pro 100 g)
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9,7 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (30 g): 214 kcal · 20,7 g Fett · 2,9 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 0,01 g Salz · 4,7 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL