Walnuts
Alesto
- Code-barres
- 20005733
- Quantité
- 400g
- Portion
- 30g
Dansk
713 kcal
Énergie / 100 g
15,67 g
Protéines / 100 g
6,67 g
Glucides / 100 g
69 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 713 kcal / 2985 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 15,67 g |
| Glucides | 6,67 g |
| Matières grasses | 69 g |
| Sucres | 3 g |
| Fibres | 6,67 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 9,67 g |
| Oméga-3 | 10 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 0 mg |
| Sel | 0,03 g |
| Calcium | 75 mg |
| Fer | 2,2 mg |
| Potassium | 430 mg |
| Magnésium | 140 mg |
| Zinc | 2,7 mg |
| Phosphore | 360 mg |
| Manganèse | 2,9 mg |
| Cuivre | 1,1 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,77 mg |
| Vitamine D | 5,2 IU |
| Vitamine E | 1,67 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,3 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg |
| Vitamine B6 | 0,19 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 120 µg |
| Vitamine B12 | 0,04 µg |
| Niacine (B3) | 0,4 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,67 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Valnødder. Kan indeholde spor af andre nødder og jordnødder.
Allergènes
Peut contenir : Fruits à coque, Arachides
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/656f3187-1815-97d3-e380-f3e3d034c948" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Natural walnut kernels with no other ingredients. They are high in fat (69 g per 100 g) and saturated fat, low in sugar and salt, and high in fibre, folate and magnesium.
Good points
- Low sugar (3 g per 100 g)
- Very low salt (0.03 g per 100 g)
- High fibre (6.7 g per 100 g)
- High in folate (120 µg per 100 g)
- High in magnesium (140 mg per 100 g)
- Source of zinc (2.7 mg per 100 g)
- Source of potassium (430 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (69 g per 100 g)
- High in saturated fat (9.7 g per 100 g)
Allergens
Contains: nuts. May contain: peanuts.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (30 g): 214 kcal · 20.7 g fat · 2.9 g saturated fat · 0.9 g sugars · 0.01 g salt · 4.7 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL