Nutri-Score C

Jambon cuit extra, tranches fines

Hacendado

NOVA 4 Charcuteries Jambon Jambon cuit

Barcode: 8480000860743
Menge: 225 g
Portion: 10 g

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101 kcal

Energie / 100 g

18,6 g

Eiweiß / 100 g

0,9 g

Kohlenhydrate / 100 g

2,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	101 kcal / 421 kJ
Eiweiß	18,6 g
Kohlenhydrate	0,9 g
Fett	2,5 g
Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	0 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Cholesterin	66,3 mg
Mineralstoffe
Natrium	760 mg
Salz	1,9 g
Calcium	9,35 mg
Eisen	0 mg
Kalium	322 mg
Magnesium	0 mg
Zink	0 mg
Phosphor	0 mg
Mangan	0 mg
Kupfer	0 mg
Selen	0 µg
Jod	22,5 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	17,34 IU
Vitamin E	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,69 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg
Vitamin B6	0,31 mg
Vitamin B9 (Folat)	6,08 µg
Vitamin B12	0,5 µg
Niacin (B3)	5,69 mg
Pantothensäure (B5)	0,57 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Jambon (85%), eau, sel, sirop de glucose, stabilisants (E-451, E-407), antioxydant (ascorbate de sodium), épices, arômes, conservateurs (acétate de potassium, nitrite de sodium).

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KI-Analyse

Le Jamón cocido extra finas lonchas d'Hacendado est un jambon cuit en tranches très fines. Il est pauvre en matières grasses, en acides gras saturés et en sucres et riche en protéines, mais riche en sel ; il est aussi source de vitamine B12 et de potassium.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (2,5 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,9 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,9 g pour 100 g)
Riche en protéines (18,6 g pour 100 g, 74 % de l'énergie)
Source de vitamine B12 (0,5 µg pour 100 g)
Source de potassium (321,7 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,9 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: ouimention sur l'étiquetteSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (10 g) : 10 kcal · 0,3 g de matières grasses · 0,1 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 0,19 g de sel · 1,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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