Tortilla de pommes de terre à l'oignon
Hacendado
- Barcode
- 8480000808950
- Menge
- 600 g
- Portion
- 300 g
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192 kcal
Energie / 100 g
5,7 g
Eiweiß / 100 g
17 g
Kohlenhydrate / 100 g
11 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 192 kcal / 804 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 11 g |
| Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,02 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Cholesterin | 115 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 440 mg |
| Salz | 1,1 g |
| Calcium | 27,9 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 267 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 8,09 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 21,86 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,25 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 30,56 µg |
| Vitamin B12 | 0,42 µg |
| Niacin (B3) | 1,02 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,8 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Pomme de terre (58%), œuf pasteurisé (29%) (œuf, sel, conservateur : E-211 et acidifiant : acide citrique), oignon frit (9%) (oignon et huile de tournesol), huile de tournesol et huile d'olive vierge Valor (1%), Produit réfrigéré,
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
La Tortilla de Patatas con Cebolla d'Hacendado est une omelette espagnole réfrigérée à base de pommes de terre, d'œuf pasteurisé et d'oignon frit. Elle est pauvre en sucres et source de vitamine B12 et de folates, mais une portion de 300 g est riche en matières grasses (33 g) et en sel (3,3 g).
Points positifs
- Faible teneur en sucres (1,4 g pour 100 g)
- Source de vitamine B12 (0,42 µg pour 100 g)
- Source de folates (30,6 µg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (33 g par portion)
- Teneur élevée en sel (3,3 g par portion)
Allergènes
Contient : œufs.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (300 g) : 577 kcal · 33 g de matières grasses · 5,1 g de graisses saturées · 4,2 g de sucres · 3,3 g de sel · 17,1 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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