Jamón cocido lonchas
Hacendado
- Code-barres
- 8480000592569
- Quantité
- 200 g
- Portion
- 100 g
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102 kcal
Énergie / 100 g
19 g
Protéines / 100 g
0,9 g
Glucides / 100 g
2,5 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 102 kcal / 431 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 19 g |
| Glucides | 0,9 g |
| Matières grasses | 2,5 g |
| Sucres | 0,9 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Cholestérol | 70,2 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 1900 mg |
| Sel | 4,75 g |
| Calcium | 9,91 mg |
| Fer | 0,8 mg |
| Potassium | 341 mg |
| Magnésium | 25,86 mg |
| Zinc | 2,15 mg |
| Phosphore | 202 mg |
| Manganèse | 0,02 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Sélénium | 14,36 µg |
| Iode | 107 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 13,7 IU |
| Vitamine C | 0,24 mg |
| Vitamine D | 18,36 IU |
| Vitamine E | 0,11 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,73 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg |
| Vitamine B6 | 0,32 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 6,44 µg |
| Vitamine B12 | 0,53 µg |
| Niacine (B3) | 6,02 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,6 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 2,25 g |
Ingrédients
Jamón (90%), sal, dextrosa, antioxidante (ascorbato sódico), estabilizante (carragenato), especias, aromas, conservador (nitrito sódico). Manténgase entre 0°C y 5°C. Abrir 5 minutos antes de servir. Una vez abierto consumir en 48 horas.
Obtenir ce produit via l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Sliced cooked ham (ham 90%): 102 kcal, 2.5 g fat and 19 g protein per 100 g. Salt is 4.75 g per 100 g.
Good points
- Low fat (2.5 g per 100 g)
- Low saturated fat (0.9 g per 100 g)
- Low sugar (0.9 g per 100 g)
- High protein (19 g per 100 g, 74% of energy)
- Source of zinc (2.2 mg per 100 g)
- Source of vitamin B12 (0.53 µg per 100 g)
- Source of potassium (341.4 mg per 100 g)
Watch out
- High in salt (4.8 g per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (100 g): 102 kcal · 2.5 g fat · 0.9 g saturated fat · 0.9 g sugars · 4.8 g salt · 19 g protein
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Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL