Nutri-Score E

Jamón cocido lonchas

Hacendado

NOVA 4 Jamón Jamón cocido Cooked ham choice

Code-barres: 8480000592569
Quantité: 200 g
Portion: 100 g

Español

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102 kcal

Énergie / 100 g

19 g

Protéines / 100 g

0,9 g

Glucides / 100 g

2,5 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	102 kcal / 431 kJ
Protéines	19 g
Glucides	0,9 g
Matières grasses	2,5 g
Sucres	0,9 g
Fibres	0 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,9 g
Cholestérol	70,2 mg
Minéraux
Sodium	1900 mg
Sel	4,75 g
Calcium	9,91 mg
Fer	0,8 mg
Potassium	341 mg
Magnésium	25,86 mg
Zinc	2,15 mg
Phosphore	202 mg
Manganèse	0,02 mg
Cuivre	0,07 mg
Sélénium	14,36 µg
Iode	107 µg
Vitamines
Vitamine A	13,7 IU
Vitamine C	0,24 mg
Vitamine D	18,36 IU
Vitamine E	0,11 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,73 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B6	0,32 mg
Vitamine B9 (folates)	6,44 µg
Vitamine B12	0,53 µg
Niacine (B3)	6,02 mg
Acide pantothénique (B5)	0,6 mg
Autres
Sucres ajoutés	2,25 g

Ingrédients

Jamón (90%), sal, dextrosa, antioxidante (ascorbato sódico), estabilizante (carragenato), especias, aromas, conservador (nitrito sódico). Manténgase entre 0°C y 5°C. Abrir 5 minutos antes de servir. Una vez abierto consumir en 48 horas.

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/03a7dd4e-c4a4-5383-5899-89183f521b9c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Jamón cocido en lonchas (jamón 90 %): 102 kcal, 2,5 g de grasa y 19 g de proteínas por 100 g. La sal es de 4,75 g por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (2,5 g por 100 g)
Bajo contenido de grasas saturadas (0,9 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (0,9 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (19 g por 100 g, 74 % de la energía)
Fuente de zinc (2,2 mg por 100 g)
Fuente de vitamina B12 (0,53 µg por 100 g)
Fuente de potasio (341,4 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (4,8 g por 100 g)

Alérgenos

No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.

Vegano: nosegún los ingredientesVegetariano: nosegún los ingredientesSin gluten: sídeclaración en la etiquetaSin lactosa: sídeclaración en la etiqueta

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (100 g): 102 kcal · 2,5 g de grasa · 0,9 g de grasas saturadas · 0,9 g de azúcares · 4,8 g de sal · 19 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.