Jamón cocido lonchas
Hacendado
- Código de barras
- 8480000592569
- Cantidad
- 200 g
- Ración
- 100 g
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102 kcal
Energía / 100 g
19 g
Proteínas / 100 g
0,9 g
Hidratos / 100 g
2,5 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 102 kcal / 431 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 19 g |
| Hidratos de carbono | 0,9 g |
| Grasas | 2,5 g |
| Azúcares | 0,9 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 0,9 g |
| Colesterol | 70,2 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 1900 mg |
| Sal | 4,75 g |
| Calcio | 9,91 mg |
| Hierro | 0,8 mg |
| Potasio | 341 mg |
| Magnesio | 25,86 mg |
| Zinc | 2,15 mg |
| Fósforo | 202 mg |
| Manganeso | 0,02 mg |
| Cobre | 0,07 mg |
| Selenio | 14,36 µg |
| Yodo | 107 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 13,7 IU |
| Vitamina C | 0,24 mg |
| Vitamina D | 18,36 IU |
| Vitamina E | 0,11 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,73 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg |
| Vitamina B6 | 0,32 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 6,44 µg |
| Vitamina B12 | 0,53 µg |
| Niacina (B3) | 6,02 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,6 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 2,25 g |
Ingredientes
Jamón (90%), sal, dextrosa, antioxidante (ascorbato sódico), estabilizante (carragenato), especias, aromas, conservador (nitrito sódico). Manténgase entre 0°C y 5°C. Abrir 5 minutos antes de servir. Una vez abierto consumir en 48 horas.
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Sliced cooked ham (ham 90%): 102 kcal, 2.5 g fat and 19 g protein per 100 g. Salt is 4.75 g per 100 g.
Good points
- Low fat (2.5 g per 100 g)
- Low saturated fat (0.9 g per 100 g)
- Low sugar (0.9 g per 100 g)
- High protein (19 g per 100 g, 74% of energy)
- Source of zinc (2.2 mg per 100 g)
- Source of vitamin B12 (0.53 µg per 100 g)
- Source of potassium (341.4 mg per 100 g)
Watch out
- High in salt (4.8 g per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (100 g): 102 kcal · 2.5 g fat · 0.9 g saturated fat · 0.9 g sugars · 4.8 g salt · 19 g protein
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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL