Nutri-Score E

Jamón cocido lonchas

Hacendado

NOVA 4 Jamón Jamón cocido Cooked ham choice

Barcode: 8480000592569
Menge: 200 g
Portion: 100 g

Original

Original (es) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Fehlerhafter Text in den Original-Etikettendaten?

102 kcal

Energie / 100 g

19 g

Eiweiß / 100 g

0,9 g

Kohlenhydrate / 100 g

2,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	102 kcal / 431 kJ
Eiweiß	19 g
Kohlenhydrate	0,9 g
Fett	2,5 g
Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	0 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Cholesterin	70,2 mg
Mineralstoffe
Natrium	1900 mg
Salz	4,75 g
Calcium	9,91 mg
Eisen	0,8 mg
Kalium	341 mg
Magnesium	25,86 mg
Zink	2,15 mg
Phosphor	202 mg
Mangan	0,02 mg
Kupfer	0,07 mg
Selen	14,36 µg
Jod	107 µg
Vitamine
Vitamin A	13,7 IU
Vitamin C	0,24 mg
Vitamin D	18,36 IU
Vitamin E	0,11 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,73 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg
Vitamin B6	0,32 mg
Vitamin B9 (Folat)	6,44 µg
Vitamin B12	0,53 µg
Niacin (B3)	6,02 mg
Pantothensäure (B5)	0,6 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	2,25 g

Zutaten

Jamón (90%), sal, dextrosa, antioxidante (ascorbato sódico), estabilizante (carragenato), especias, aromas, conservador (nitrito sódico). Manténgase entre 0°C y 5°C. Abrir 5 minutos antes de servir. Una vez abierto consumir en 48 horas.

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/03a7dd4e-c4a4-5383-5899-89183f521b9c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗

KI-Analyse

Sliced cooked ham (ham 90%): 102 kcal, 2.5 g fat and 19 g protein per 100 g. Salt is 4.75 g per 100 g.

Good points

Low fat (2.5 g per 100 g)
Low saturated fat (0.9 g per 100 g)
Low sugar (0.9 g per 100 g)
High protein (19 g per 100 g, 74% of energy)
Source of zinc (2.2 mg per 100 g)
Source of vitamin B12 (0.53 µg per 100 g)
Source of potassium (341.4 mg per 100 g)

Watch out

High in salt (4.8 g per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: nofrom ingredientsVegetarian: nofrom ingredientsGluten-free: yeslabel claimLactose-free: yeslabel claim

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (100 g): 102 kcal · 2.5 g fat · 0.9 g saturated fat · 0.9 g sugars · 4.8 g salt · 19 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.