631 kcal

Énergie / 100 g

30 g

Protéines / 100 g

5,7 g

Glucides / 100 g

52 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 631 kcal / 2596 kJ
Macronutriments
Protéines 30 g
Glucides 5,7 g
Matières grasses 52 g
Sucres 4,3 g
Fibres 8,1 g
Alcool 0 g
Amidon 3,8 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 5,8 g
Acides gras mono-insaturés 15 g
Acides gras polyinsaturés 31 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 12 mg
Sel 0,03 g
Calcium 86,49 mg
Fer 5,7 mg
Potassium 578 mg
Magnésium 390 mg
Zinc 3,8 mg
Phosphore 736 mg
Manganèse 1,95 mg
Cuivre 1,5 mg
Sélénium 8,41 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 1,4 mg
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 42,29 mg
Vitamine B1 (thiamine) 1,98 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,16 mg
Vitamine B6 1,24 mg
Vitamine B9 (folates) 254 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 4,8 mg
Acide pantothénique (B5) 0,83 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Pipas de girasol y sal.

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Allergènes

Peut contenir : Fruits à coque, Arachides

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8e46c2a3-2d5b-58e1-e7d5-f0ae9487120c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Hacendado giant roasted salted sunflower seeds in the shell, 200 g, made from sunflower seeds and salt. Per 100 g they have 631 kcal, 52 g fat, of which 5.8 g saturated, 5.7 g carbohydrates including 4.3 g sugars, 8.1 g fibre, 30 g protein and 0.03 g salt.

Good points

  • Low sugar (4.3 g per 100 g)
  • Very low salt (0.03 g per 100 g)
  • High fibre (8.1 g per 100 g)
  • Source of protein (30 g per 100 g, 19% of energy)
  • High in vitamin E (42.3 mg per 100 g)
  • High in folate (254 µg per 100 g)
  • High in magnesium (390 mg per 100 g)
  • High in iron (5.7 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (52 g per 100 g)
  • High in saturated fat (5.8 g per 100 g)

Allergens

May contain: peanuts, nuts.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: yeslabel claimLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (100 g): 631 kcal · 52 g fat · 5.8 g saturated fat · 4.3 g sugars · 0.03 g salt · 30 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL