Atún Claro en Aceite de Oliva
Hacendado
- Баркод
- 8480000180025
- Количество
- 6 latas de 80 gramos
- Порция
- 60 g
245 ккал
Енергия / 100 г
21 г
Белтъчини / 100 г
0,9 г
Въглехидрати / 100 г
18 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 245 ккал / 1038 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 21 г |
| Въглехидрати | 0,9 г |
| Мазнини | 18 г |
| Захари | 0,3 г |
| Фибри | 0 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 2,9 г |
| Холестерол | 32,13 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 216 мг |
| Сол | 0,54 г |
| Калций | 7,5 мг |
| Желязо | 0,77 мг |
| Калий | 309 мг |
| Магнезий | 30,89 мг |
| Цинк | 0,19 мг |
| Фосфор | 193 мг |
| Манган | 0,03 мг |
| Мед | 0,09 мг |
| Селен | 1,33 мкг |
| Йод | 236 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 1,94 мг |
| Витамин D | 0,66 МЕ |
| Витамин E | 3,36 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0 мг |
| Витамин B6 | 0,73 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 0 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
light tuna, olive oil and salt.
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fa3a97db-fe2a-79be-0240-a8b22cfe2ae4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Light tuna in olive oil with salt, providing 245 kcal, 18 g of fat, 21 g of protein and 0.54 g of salt per 100 g.
Good points
- Sugar-free (0.3 g per 100 g)
- High protein (21 g per 100 g, 34% of energy)
- Source of vitamin E (3.4 mg per 100 g)
- Source of potassium (308.6 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (18 g per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (60 g): 147 kcal · 10.8 g fat · 1.7 g saturated fat · 0.2 g sugars · 0.32 g salt · 12.6 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL