Guacamole
Hacendado
- Barcode
- 8480000038524
- Menge
- 200g
149 kcal
Energie / 100 g
1,9 g
Eiweiß / 100 g
2 g
Kohlenhydrate / 100 g
13,7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 149 kcal / 613 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 13,7 g |
| Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,31 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Cholesterin | 0,24 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 600 mg |
| Salz | 1,5 g |
| Calcium | 12,24 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 429 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 61,18 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 68,85 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1,5 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,03 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Aguacate (95%), sal, cebolla deshidratada, jalapeño, azúcar, antioxidantes (ácido ascórbico, ascorbato sódico, citrato sódico), corrector de acidez (ácido cítrico), conservador (sorbato potásico), aroma de ajo, cilantro deshidratado,
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7fdf66ac-c2f7-3c10-8269-8e1feb4be539" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Guacamole elaborado con un 95 % de aguacate; 149 kcal, 13,7 g de grasas, 1,4 g de azúcares, 5 g de fibra y 1,5 g de sal por 100 g.
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (1,4 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (5 g por 100 g)
- Alto contenido de folato (68,9 µg por 100 g)
- Fuente de potasio (428,9 mg por 100 g)
Alérgenos
No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.
Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL