Kefir 500g
Reina
- Barcode
- 8424893600352
- Menge
- 500g
- Portion
- 500g
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75 kcal
Energie / 100 g
3,9 g
Eiweiß / 100 g
5,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,2 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 75 kcal / 315 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| Fett | 4,2 g |
| Zucker | 5,5 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 60 mg |
| Salz | 0,15 g |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
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Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Kefir aus teilentrahmter Milch und pasteurisierter Sahne mit Kefirkulturen, Milchhefen und den Vitaminen B6 und B12. Pro 100 ml: 75 kcal, 4,2 g Fett (davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren), 5,5 g Kohlenhydrate (davon 5,5 g Zucker), 3,9 g Eiweiß und 0,15 g Salz.
Pluspunkte
- Salzarm (0,15 g pro 100 ml)
- Hoher Proteingehalt (3,9 g pro 100 ml, 20 % der Energie)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (21 g pro Portion)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (2,8 g pro 100 ml)
- Hoher Zuckergehalt (27,5 g pro Portion)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3, KI-Schätzung anhand der Zutaten)
Pro Portion (500 g): 375 kcal · 21 g Fett · 14 g gesättigte Fettsäuren · 27,5 g Zucker · 0,75 g Salz · 19,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL