Amande brute avec peau
casa ricardo
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- 8421991011226
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617 kcal
Energie / 100 g
23 g
Eiweiß / 100 g
6 g
Kohlenhydrate / 100 g
53 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 617 kcal / 2454 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 53 g |
| Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 9,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0,1 g |
| Calcium | 236 mg |
| Eisen | 3,28 mg |
| Kalium | 659 mg |
| Magnesium | 268 mg |
| Zink | 2,97 mg |
| Phosphor | 481 mg |
| Mangan | 1,84 mg |
| Kupfer | 1,03 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 23,8 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,19 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,71 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 3,5 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
_amande_.
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Erdnüsse, Sesam, Soja, Sulfite
Dieses Produkt per API abrufen
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Amandes crues avec leur peau, seul ingrédient. Pour 100 g : 617 kcal, 53 g de matières grasses dont 4 g d'acides gras saturés, 9,9 g de fibres et 23 g de protéines.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (4 g pour 100 g)
- Très faible teneur en sel (0,1 g pour 100 g)
- Riche en fibres (9,9 g pour 100 g)
- Source de protéines (23 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
- Riche en vitamine E (23,8 mg pour 100 g)
- Riche en magnésium (268 mg pour 100 g)
- Riche en potassium (659 mg pour 100 g)
- Source de zinc (3 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (53 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : fruits à coque. Peut contenir : gluten, arachides, soja, sésame, sulfites.
Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1, estimation IA d'après les ingrédients)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL