368 kcal

Energie / 100 g

14 g

Eiweiß / 100 g

68 g

Kohlenhydrate / 100 g

4 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 368 kcal / 1558 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 14 g
Kohlenhydrate 68 g
Fett 4 g
Zucker 3 g
Ballaststoffe 3 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 77,05 mg
Mineralstoffe
Natrium 32 mg
Salz 0,08 g
Calcium 28,5 mg
Eisen 1,11 mg
Kalium 149 mg
Magnesium 23,5 mg
Zink 1,95 mg
Phosphor 122 mg
Mangan 1,87 mg
Kupfer 0,25 mg
Selen 0,25 µg
Jod 4,07 µg
Vitamine
Vitamin A 117 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 14,56 IU
Vitamin E 0,36 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,09 mg
Vitamin B6 0,11 mg
Vitamin B9 (Folat) 6,58 µg
Vitamin B12 0,28 µg
Niacin (B3) 0,01 mg
Pantothensäure (B5) 0,3 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Грис от твърда пшеница, яйца (19,36%). Може да съдържа следи от соя и синап.

Allergene

яйца глутен

Kann enthalten: Senf, Soja

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4a7d7892-f4a6-0711-dfbe-32c5c19b676f" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗
AI

KI-Analyse

Сухи яйчени листа за лазаня от грис от твърда пшеница и 19,36 % пресни яйца. На 100 г: 368 ккал, 4 г мазнини (1 г наситени), 68 г въглехидрати (3 г захари), 3 г влакнини, 14 г белтъчини и 0,08 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (1 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (3 г на 100 г)
  • С много ниско съдържание на сол (0,08 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (3 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (14 г на 100 г, 15% от енергията)
  • Източник на цинк (2 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: глутен, яйца. Може да съдържа: соя, горчица.

Веганско: недеклариран алергенВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (54 г): 199 ккал · 2,2 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 1,6 г захари · 0,04 г сол · 7,6 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL